Guest
Что представляет собой мочевая кислота? Какие симптомы у подагры? Какие продукты помогают выводить мочевую кислоту? Что следует ограничить, а что исключить из ежедневного рациона? Смотрите видео до конца, узнаете, как бороться с избытками мочевой кислоты и не допустить подагру. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал “Про Здоровье“: ➤➤➤Мы в Telegram: 00:00 Содержание 00:54 Что представляет собой мочевая кислота? 03:38 Какие симптомы у подагры? 05:14 Какие продукты помогают выводить мочевую кислоту? Что следует ограничить, а что полностью исключить из рациона? Полностью следует отказаться от употребления в любом виде продуктов, богатых пуринами, способствующих повышению концентрации мочевой кислоты. Это: • Мясо животных, субпродукты, крепкие наваристые бульоны, холодец, мясные соусы; • Мясные копчености, любые концентраты и консервы, в состав которых входит мясо; • Жирные сорта речной и морской рыбы, соленая и копченая рыба; • Высокого процента жирности соленые сыры; • Все острые и пряные приправы, кроме лаврового листа; • Бобовые в любом виде, так же, как и виноград, инжир, малина; • Напитки и продукты, содержащие консерванты; • Высококалорийные торты и пирожные, готовые сладости; • Крепкий кофе, чай, шоколад; • Любые спиртные напитки. Допускается употребление, но с ограничением: • Соль, следует постепенно уменьшать количество соли, которое добавляется в блюда во время приготовления, но полностью отказываться от неё нельзя; • Отварные мясо нежирных сортов, птица и рыба, вареная колбаса, не копченые сосиски; • Помидоры, цветная капуста, зелень, зеленый лук; • Все виды грибов, грибной суп; • Соления и различные маринованные изделия; • Свежая слива; • Сало и сливочное масло, молоко. Допускается употребление этих продуктов не чаще, чем 1-2 раза в неделю. Соблюдение диеты при гиперурикемии важное звено устранения прогрессирования заболевания, уменьшения концентрации мочевой кислоты, налаживания работы почек. Правильное питание избавит от неприятных проявлений болезни, повысит физическую активность, улучшит работоспособность. Вместе с мочевой кислотой из организма уйдут и другие токсины, а значит вернется здоровье и отсрочится наступление старости. #ПроЗдоровье ➤➤➤О НАС: Канал посвящен здоровью: ✓ Лечение народными средствами ✓ Здоровый образ жизни ✓ Профилактика различных заболеваний ✓ Народная медицина разных стран ✓ ... и многое другое. ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
