Продукты для печени при жировом гепатозе

✅ БЕСПЛАТНЫЙ Мини-курс о питании для снижения веса и здоровья 👉🏻 #жировойгепатоз #кетодиета #жирнаяпечень ____ Продукты для печени с жировым гепатозом. В этом ролике я делюсь данными, какие продукты полезны для печени и могут помочь вам, если у вас жировой гепатоз. Вы узнаете что необходимо убрать из рациона, какие продукты вредны, а какие полезны для печени. ГЛАВНЫЙ СОВЕТ! Для того, чтобы убрать жир из печени – придерживайтесь низкоуглеводной (а лучше кето) системы питания. Это один из самых действенных способов избавиться от жирового гепатоза. Придерживайтесь интервального голодания! Это поможет снизить инсулин и поможет буквально растопить жир в печени. Употребляйте продукты богатые Омега-3. Рыба дикого вылова из холодных морей (сельдь, треска, камбала, скумбрия, пикша, минтай, терпуг и тд) Омега-3 помогает снизить воспаление и убрать жир из печени. Овощи, богатые клетчаткой