Йогалатес для рук: создаем рельефные руки, избавляемся от дряблости

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Nov 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Друзья, я рада всех приветствовать на моем канале. Сегодня хочу предложить вашему вниманию микс йоги и пилатеса, с акцентом на руки. Практика получилась довольно интенсивная, двигаться будем с вами динамично, активно работать над тонусом наших рук. Присоединяйтесь, будет весело, обещаю #olesiayoga #йогадляжизни #йогадляздоровья #йогалатес #йогадлярук #йогадома #йогакаждыйдень #йогаонлайн #йогадляпродолжающих

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QzZFc2RHMk1UaVhJbFc4dzltRkt6SHA4ZGNXVm1NRWw5OVN3NXRUUkx4WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Йогалатес для пресса и ног: двигаемся разнообразно и эффективно

13 hours ago

00:23:15

Йогалатес для пресса и ног: двигаемся разнообразно и эффективно

1 45%

Йогалатес для ног: стройные ножки-короткие юбки

13 hours ago

00:20:44

Йогалатес для ног: стройные ножки-короткие юбки

1 82%

Эффективная практика для крепкого и здорового тела

13 hours ago

00:12:56

Эффективная практика для крепкого и здорового тела

1 57%

Йогалатес для здоровья и красоты, пилатес и йога на все тело

5 days ago

00:49:11

Йогалатес для здоровья и красоты, пилатес и йога на все тело

21 85%

Йогалатес (комплекс для осанки и тазобедренных суставов) 24 мин.

2 weeks ago

00:23:56

Йогалатес (комплекс для осанки и тазобедренных суставов) 24 мин.

32 53%

Йогалатес против хандрыПростая йога для начинающих. Пилатес дома для начинающих

4 weeks ago

00:26:53

Йогалатес против хандрыПростая йога для начинающих. Пилатес дома для начинающих

8.6K 27%

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

1 month ago

00:31:28

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

1 53%

МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле

1 month ago

00:36:24

МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле

1 57%

Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.

2 months ago

00:28:55

Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.

1 62%

Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины Фитнес с Вероникой

2 months ago

00:25:37

Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины Фитнес с Вероникой

1 6%

Горячая флоу-йога на все тело с элементами пилатеса. Йогалатес для стройности и здоровья с Вероникой

2 months ago

00:21:55

Горячая флоу-йога на все тело с элементами пилатеса. Йогалатес для стройности и здоровья с Вероникой

794 26%

Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.

3 months ago

00:21:55

Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.

1 21%

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

3 months ago

00:31:31

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

5 43%

Йогалатес для гибкости.Раскрытие тазобедренных суставов для подготовки к шпагатам Йога с Вероникой

3 months ago

00:30:36

Йогалатес для гибкости.Раскрытие тазобедренных суставов для подготовки к шпагатам Йога с Вероникой

5.5K 24%

Йогалатес для стройности и здоровья Йога с Вероникой

3 months ago

00:34:36

Йогалатес для стройности и здоровья Йога с Вероникой

5.6K 79%

ЙОГАЛАТЕС с Оксаной Роговой. Занятие 3 (пилатес+йога)

3 months ago

01:07:12

ЙОГАЛАТЕС с Оксаной Роговой. Занятие 3 (пилатес+йога)

1 47%

Силова йога. Йогалатес. Зміцнюмо все тіло.

3 months ago

00:24:53

Силова йога. Йогалатес. Зміцнюмо все тіло.

1 53%

ЙОГАЛАТЕС С АЛЕНОЙ МОРДОВИНОЙ

3 months ago

00:39:01

ЙОГАЛАТЕС С АЛЕНОЙ МОРДОВИНОЙ

1 64%

Йогалатес для гибкости. Стретчинг всего тела. Пилатес для начинающих.

3 months ago

00:21:20

Йогалатес для гибкости. Стретчинг всего тела. Пилатес для начинающих.

1 38%

Пилатес для спины и шеи. Пилатес для красивой осанки при грыжах, протрузиях, сколиозе и сутулости

3 months ago

00:20:36

Пилатес для спины и шеи. Пилатес для красивой осанки при грыжах, протрузиях, сколиозе и сутулости

1 85%

Пилатес для расслабления поясницы. Пилатес для спины. Пилатес для начинающих в домашних условиях.

4 months ago

00:18:29

Пилатес для расслабления поясницы. Пилатес для спины. Пилатес для начинающих в домашних условиях.

1 52%

Тренировка на пресс без боли в шее и домика. Тренировка пресса при диастазе и после родов.

4 months ago

00:27:00

Тренировка на пресс без боли в шее и домика. Тренировка пресса при диастазе и после родов.

6 27%

Силовая йога для здоровой спины и красивой осанки. Силовая виньяса-йога на все тело

4 months ago

00:23:25

Силовая йога для здоровой спины и красивой осанки. Силовая виньяса-йога на все тело

4 60%

Среда Йогалатес для активации и укрепления мышц ног и ягодиц

4 months ago

00:58:07

Среда Йогалатес для активации и укрепления мышц ног и ягодиц

3 5%

0 Comments

Guest