Guest
ДОНАТ: Заказать мою книгу “Здоровье и красивая фигура после 50 лет“ можно на сайте Лабиринт: Купить мою ЛИЧНУЮ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК - писать мне Вконтакте или в Директ Инстаграма: ВК: Инстаграм: ОБ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ: Базовая программа тренировок в формате Электронной книги PDF, 22 страницы. Упражнения на все тело на турнике, брусьях и на полу. Включает порядок упражнений плюс их облегченные и усложненные версии, иллюстративные фото и подробные, исчерпывающие объяснения - как, сколько и что делать, а также какие возможны варианты выполнения и построения программы. Интервью со мной на канале Доктора Евдокименко: Книгу “Здоровье и красивая фигура после 50 лет“ можно заказать и здесь: : Электронная версия моей книги “Здоровье и красивая фигура после 50 лет“: Моя книга “Как накачать пресс“ (электронная версия). Она для тех, кто НЕ покупал книгу “Здоровье и красивая фигура после 50 лет“, потому что является ее сокращенной версией (хотя в ней не только о том, как накачать пресс, а и об очень многом другом, касающемся тренировок и здоровья): ВНИМАНИЕ! Данный видеоролик носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. До того, как применять рекомендации из видеоролика, проконсультируйтесь с врачом! ПОДПИСКА МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ КАНАЛ TELEGRAM INSTAGRAM ВКОНТАКТЕ FACEBOOK: Music: youtube/audiolibrary Стрим. Как убрать живот | Упражнения от гайморита | Избавляемся от аденомы Содержание: 00:00 начало 00:29 стишок 01:26 о донате Алексея - не поздно ли начинать в 38 лет? 03:44 еще о донате и обычном чате) 04:20 наша жизнь - сон 05:51 делаю ли я разминку 06:54 как я отношусь к Егору Летову 10:08 о тренировках на турнике при язве 10:45 указывают ли белые белки глаз на отменное здоровье 13:06 как лечить гайморит 16:20 об эфире 16:56 о гимнастике при сидячей работе 20:56 о донате) 21:30 о моем новом ютуб-канале 22:49 спасибо за добрые слова! 23:27 почему силовые тренировки жгут жир, лучше чем кардио 26:17 какие книги стоит читать подрастающему поколению 31:07 об утяжелителях на ноги 35:01 теряются ли мышцы от кардио? 37:27 книга о счастье и несчастьях и О другом моем канале 39:20 из-за чего может быть падение результата 40:47 как расслабить мышцы височно-нижнечелюстного сустава 43:09 спасибо за добрые слова 43:25 о книге “Тренировка заключенных“ 45:01 о здоровье и зожниках 46:16 о ДНБ и вообще о фитнес-блогерах 47:52 мое мнение о петле Глиссона 51:17 турник и поясничные грыжи 55:23 спасибо за лайкосик 55:31 как улучшить эрекцию и упражнение о простатита и аденомы 57:14 отзыв о пользе моего совета) 57:38 почему я не боюсь толстеть 59:03 буду ли я поститься 59:49 о постном рационе 01:01:00 как избавиться от чувства страха (невроза) 01:05:59 сколько я подтягиваюсь 01:06:44 мой вес 01:07:09 о донате 01:07:41 что я думаю о Жане Фреско и Виме Хофе 01:11:06 можно ли заниматься, если сутки не спал 01:12:43 стрижка - огонь 01:12:57 как похудеть, если хочется есть сладкое 01:15:53 о донате 01:16:05 как я питаюсь в пост 01:16:43 как я отношусь к рафинированному сахару 01:18:45 о восстановлении суставов и связок 01:22:05 детское питание как белковая добавка 01:22:26 л подтягиваниях зимой и летом 01:22:59 надо ли подростку быстро накачиваться 01:26:34 долго ли качается шея 01:26:53 кто мой тренер, какой у меня разряд по шахматам и мой результат в жиме лежа 01:28:05 кто мой тренер - о моей Программе и книге 01:30:15 сколько водки я выпивал 01:32:03 сколько раз я был женат 01:32:52 как считать калории в готовой еде 01:35:52 привет ровеснику!) 01:36:24 флужу) 01:36:36 про халву 01:37:41 о планке и гиперэкстензии при боли в пояснице 01:38:42 ставьте лайки) 01:39:25 “похороните меня за плинтусом“ 01:39:49 мой вес до занятий и сейчас и О том, как не бояться пополнеть 01:44:20 о боли в спине 01:45:15 о детях 01:45:22 об исторической памяти 01:47:10 в каком городе я живу 01:47:25 я похож на Энтони Киддиса из RHCP? 01:47:50 можно ли есть на завтрак бутерброды? 01:49:30 о ледяном душе 01:51:37 о профессоре Неумывакине 01:56:20 почему
