Подпишитесь на наш канал Костя Цзю показывает базовые боксерские упражнения Постановка ног в боевой стойке: вес тела - на носках, коленки вовнутрь. Перенос веса тела во время удара. Отработка защитных действий. Костя Цзю: С чего начать занятия боксом Костя Цзю: тренировочный день чемпиона Костя Цзю. Ринг для боксера - как поле боя
Hide player controls
Hide resume playing