ВКУРСЕ ФИТНЕСА

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Feb 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Выпад для пресса. 3 х 10 с каждой стороны Ротационная очистка для прессования. 3 х 10 с каждой стороны Встаньте на колени для жима стоя. 3 х 10 повторений Вращение туловища в раздельной стойке. 3 х 10 с каждой стороны Тяга одной рукой. 3 х 10 с каждой стороны Планка с поворотом. 3 х 10 повторений

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QzRkUnU5Z1BaQVFoOTFxckpnVXZQN0JaeEJVakx3OFMwNkZqTkVDVUVaUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ФИТНЕС ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ МУЖЧИН

8 hours ago

00:02:04

ФИТНЕС ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ МУЖЧИН

2 77%

Упражнения для армрестлинга в домашних условиях с гантелями для новичков

13 hours ago

00:02:04

Упражнения для армрестлинга в домашних условиях с гантелями для новичков

4 36%

ЧЕМ ПОЛЕЗНО ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ

16 hours ago

00:01:42

ЧЕМ ПОЛЕЗНО ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ

1 58%

СМОТРЕТЬ КАК УЧАТ ШПАГАТУ УТРЕННИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ЖЕНЩИН НАЧИНАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЯ

16 hours ago

00:01:42

СМОТРЕТЬ КАК УЧАТ ШПАГАТУ УТРЕННИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ЖЕНЩИН НАЧИНАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЯ

1 44%

Вот поэтому Часики для нее остановились. Перед важным мероприятием Валерия бежит не в теплую кроватку, а прямым курсом на фитн

22 hours ago

00:00:11

Вот поэтому Часики для нее остановились. Перед важным мероприятием Валерия бежит не в теплую кроватку, а прямым курсом на фитн

1 17%

Как сесть на шпагат за 10 минут если не умеешь 12 лет Как сделать шпагат за 1 минуту

1 day ago

00:01:42

Как сесть на шпагат за 10 минут если не умеешь 12 лет Как сделать шпагат за 1 минуту

3 11%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЗА НЕДЕЛЮ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ СУСТ

1 day ago

00:01:42

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЗА НЕДЕЛЮ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ СУСТ

16 37%

Мужская профессия: Из военного в мастера маникюра.

2 days ago

00:02:29

Мужская профессия: Из военного в мастера маникюра.

1 11%

ЭЛЛАДИ АДЖОЕВ легендарный тренер ГАДЖИ АВТОМАТ и МАРИФ ПИРАЕВ | Путь к успеху | Гладкий разговор

2 days ago

00:32:11

ЭЛЛАДИ АДЖОЕВ легендарный тренер ГАДЖИ АВТОМАТ и МАРИФ ПИРАЕВ | Путь к успеху | Гладкий разговор

829 31%

Спорт - это мы! Вдохновляйтесь и подключайтесь к активностям Siberian

2 days ago

00:00:37

Спорт - это мы! Вдохновляйтесь и подключайтесь к активностям Siberian

124 64%

Короткая тренировка на всё тело

2 days ago

00:13:51

Короткая тренировка на всё тело

115 12%

зарядка ВСЕ ТЕЛО _ 7 минут _ комплекс для дома _@azaliya_fit

2 days ago

00:07:39

зарядка ВСЕ ТЕЛО _ 7 минут _ комплекс для дома _@azaliya_fit

1.1K 62%

Фитнес тренировки дома для мужчин Домашняя тренировка 10 упражнений

2 days ago

00:02:04

Фитнес тренировки дома для мужчин Домашняя тренировка 10 упражнений

31 19%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ РАСТЯЖКА КАРТИНКИ КАК СЕСТЬ В ПОЗУ ЛОТОСА УПРАЖНЕНИЯ РАСТЯЖКА

2 days ago

00:01:42

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ РАСТЯЖКА КАРТИНКИ КАК СЕСТЬ В ПОЗУ ЛОТОСА УПРАЖНЕНИЯ РАСТЯЖКА

10 8%

КАК САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ ПОСЛЕ РАСТЯЖЕНИЯ

2 days ago

00:01:42

КАК САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ ПОСЛЕ РАСТЯЖЕНИЯ

2 27%

ФИТНЕС ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ

2 days ago

00:02:04

ФИТНЕС ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ

7 33%

ЧТО ТАКОЕ БИЗНЕС ПЛАН ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ И НУЖЕН ЛИ ПРИ ОТКРЫТИИ КЕРАМИЧЕСКОЙ СТУДИИ (часть 1)

3 days ago

00:27:21

ЧТО ТАКОЕ БИЗНЕС ПЛАН ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ И НУЖЕН ЛИ ПРИ ОТКРЫТИИ КЕРАМИЧЕСКОЙ СТУДИИ (часть 1)

997 53%

Анастасия Кужовник МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СПОКОЙСТВИЯ и эмоционального восстановления

3 days ago

00:07:13

Анастасия Кужовник МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СПОКОЙСТВИЯ и эмоционального восстановления

44 57%

Домашняя тренировка для мужчин Тренировка на всё тело для мужчин

3 days ago

00:02:04

Домашняя тренировка для мужчин Тренировка на всё тело для мужчин

16 78%

Комплексный маркетинг для небольших фитнес-клубов. Как стартап за 3 месяца вывести в 0.

3 days ago

01:15:26

Комплексный маркетинг для небольших фитнес-клубов. Как стартап за 3 месяца вывести в 0.

222 61%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ НА ПРАВУЮ И ЛЕВУЮ НОГУ РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В КАРТИНКАХ

3 days ago

00:01:42

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ НА ПРАВУЮ И ЛЕВУЮ НОГУ РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В КАРТИНКАХ

24 11%

video_2024-11-17_10-56-28

3 days ago

00:01:51

video_2024-11-17_10-56-28

3 86%

КАК БЫСТРЕЙ СЕСТЬ НА ШПАГАТ ВИДЕО КАК САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ ВИДЕО ДЛЯ НОВИЧКОВ

3 days ago

00:01:42

КАК БЫСТРЕЙ СЕСТЬ НА ШПАГАТ ВИДЕО КАК САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ ВИДЕО ДЛЯ НОВИЧКОВ

6 42%

Самые эффективные тренировки дома

4 days ago

00:02:04

Самые эффективные тренировки дома

9 40%

0 Comments

Guest