Я сделал 9000 подтягиваний за 30 дней и вот что произошло... Подтягивания. Трансформация

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Apr 2024

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Я ненавижу потягиваться!!! Каждый день я делал по 300 подтягиваний. Что всего за месяц прокачало мою спину и улучшило мою осанку в разы. Я сделал 9000 подтягиваний за 30 дней. Я уже и отжимался... И пресс качал... Данный челлендж напрашивался сам собой. В начале было трудно... Но я все таки сделал эти 9000 подтягиваний ------------------------------------ ЗАКАЗАТЬ ТАКОЙ ЖЕ КРУТОЙ ЖИЛЕТ: ------------------------------------ Игровой канал - Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ. VK - Insagram - Поддержать меня монеткой - Сотрудничество - @

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QzNmZ0VSTndOaTVpdGlJTUN5Wkxua0p2KzJkYmw1RktEdDYzY25QSU43bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Котомаг. Авторская песня

2 days ago

00:04:42

Котомаг. Авторская песня

1 83%

ДОРОГА ЖИЗНИ Иисусмой ПУТЬ, Он ИСТИНА и ЖИЗНЬАвтор-ВАЛЕНТИНА ПРОКОПЕНКО

3 days ago

00:08:18

ДОРОГА ЖИЗНИ Иисусмой ПУТЬ, Он ИСТИНА и ЖИЗНЬАвтор-ВАЛЕНТИНА ПРОКОПЕНКО

4 19%

Прикольное Поздравление с 8 МАРТА Шуточная ПЕСНЯКлассная Музыкальная Открытка 8 МАРТА

3 days ago

00:01:10

Прикольное Поздравление с 8 МАРТА Шуточная ПЕСНЯКлассная Музыкальная Открытка 8 МАРТА

1 70%

Я отказалась от цифрорубля. Как и зачем

4 days ago

00:10:06

Я отказалась от цифрорубля. Как и зачем

2 26%

Изготовление безопасного токарного резца из твёрдосплавного зуба циркулярной пилы

4 days ago

00:28:36

Изготовление безопасного токарного резца из твёрдосплавного зуба циркулярной пилы

4 66%

Почему Рудой ненавидит СССР

5 days ago

01:17:03

Почему Рудой ненавидит СССР

2 70%

МОЕ ПРЕДЫДУЩЕЕ ВОПЛОЩЕНИЕ - РАСКЛАД НА ТАРО писательница Татьяна Трофименко

6 days ago

00:29:47

МОЕ ПРЕДЫДУЩЕЕ ВОПЛОЩЕНИЕ - РАСКЛАД НА ТАРО писательница Татьяна Трофименко

13 44%

Лучшие травы, понижающие давление. Лекарственные растения при гипертонии, артериальной гипертензии

1 week ago

00:13:46

Лучшие травы, понижающие давление. Лекарственные растения при гипертонии, артериальной гипертензии

1 49%

. Shadow of Chernobyl - Стрим Самлорика | Первый Раз Играю В Сталкер

1 week ago

00:00:00

. Shadow of Chernobyl - Стрим Самлорика | Первый Раз Играю В Сталкер

2 92%

Как сделать куклу-оберег Масленица своими руками

1 week ago

00:07:37

Как сделать куклу-оберег Масленица своими руками

33 29%

Максим Тесли. Как стать независимым. ВНЕ КОНТЕКСТА ЩЕНКИ, Сёстры, Он Юн, NEVER TRUST HIPPIE

1 week ago

00:11:35

Максим Тесли. Как стать независимым. ВНЕ КОНТЕКСТА ЩЕНКИ, Сёстры, Он Юн, NEVER TRUST HIPPIE

117 92%

Эрик Шмидт (экс-CEO Google) предсказал появление и проблемы Китайского ИИ DeepSeek

1 week ago

00:21:54

Эрик Шмидт (экс-CEO Google) предсказал появление и проблемы Китайского ИИ DeepSeek

1 32%

1WIN ПРОМОКОД - Как Отыграть Бонус 1win | КАК ВЫВЕСТИ БОНУСЫ В РЕАЛЬНЫЕ ДЕНЬГИ 1ВИН

1 week ago

00:05:07

1WIN ПРОМОКОД - Как Отыграть Бонус 1win | КАК ВЫВЕСТИ БОНУСЫ В РЕАЛЬНЫЕ ДЕНЬГИ 1ВИН

2 94%

Христианский лагерь Соколятко, под контролем Епископа педфиla Петра Зализного #lexliberty #sony

1 week ago

00:16:31

Христианский лагерь Соколятко, под контролем Епископа педфиla Петра Зализного #lexliberty #sony

1 62%

Новая песня 2025 A i 306-- Ты мой сладкий сон

2 weeks ago

00:04:12

Новая песня 2025 A i 306-- Ты мой сладкий сон

1 77%

ТАКОГО ВАМ НЕ РАССКАЖУТ ПО ТЕЛЕВИЗОРУ, НАРОД ОЧНИСЬ! ПОДУМАЙ О СВОИХ ДЕТЯХ! ПОТОМКИ НАМ НЕ ПРОСТЯТ

2 weeks ago

00:41:23

ТАКОГО ВАМ НЕ РАССКАЖУТ ПО ТЕЛЕВИЗОРУ, НАРОД ОЧНИСЬ! ПОДУМАЙ О СВОИХ ДЕТЯХ! ПОТОМКИ НАМ НЕ ПРОСТЯТ

3 82%

ШОК! Приготовили пончик из курицы | Новогодний рецепты из Тик Ток | Необычная закуска

2 weeks ago

00:00:33

ШОК! Приготовили пончик из курицы | Новогодний рецепты из Тик Ток | Необычная закуска

1 14%

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫ ВЗЯЛИ КРЕДИТ ПОД ВЛИЯНИЕМ МОШЕННИКОВ ||КАК ЕГО УБРАТЬ ИЗ БКИ И НИЧЕГО НЕ ПЛАТИТЬ

2 weeks ago

00:15:35

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫ ВЗЯЛИ КРЕДИТ ПОД ВЛИЯНИЕМ МОШЕННИКОВ ||КАК ЕГО УБРАТЬ ИЗ БКИ И НИЧЕГО НЕ ПЛАТИТЬ

1 92%

ОСТАВАЙТЕСЬ В БЕЗОПАСНОСТИ В СВОИХ ДОМАХ! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ АРХАНГЕЛ МИХАИЛ

2 weeks ago

00:17:16

ОСТАВАЙТЕСЬ В БЕЗОПАСНОСТИ В СВОИХ ДОМАХ! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ АРХАНГЕЛ МИХАИЛ

1 19%

ЖИЗНЬ В ПРОВИНЦИИ В 300 КМ ОТ МОСКВЫ. ПЬЯНСТВО И ТУНЕЯДСТВО. ЗАВОДЫ И ЗАРПЛАТЫ. ТАК ЛИ ВСЁ УЖАСНО

2 weeks ago

01:28:27

ЖИЗНЬ В ПРОВИНЦИИ В 300 КМ ОТ МОСКВЫ. ПЬЯНСТВО И ТУНЕЯДСТВО. ЗАВОДЫ И ЗАРПЛАТЫ. ТАК ЛИ ВСЁ УЖАСНО

1 23%

Основы экономики: как начать понимать

2 weeks ago

01:11:55

Основы экономики: как начать понимать

1 81%

Следы рыси И корожадных зайцев! Ходим с Псом Кубиком по лесу. Орхидейки с подвохом

2 weeks ago

00:08:53

Следы рыси И корожадных зайцев! Ходим с Псом Кубиком по лесу. Орхидейки с подвохом

1 76%

КРАСИМ БЫКА - Прохождение Kingdom Come Deliverance 2 Дурная кровь, Мыши | РУССКАЯ ОЗВУЧКА

3 weeks ago

02:17:55

КРАСИМ БЫКА - Прохождение Kingdom Come Deliverance 2 Дурная кровь, Мыши | РУССКАЯ ОЗВУЧКА

60 69%

Пающие трусы Поху_дела (юбилейно-автобиографическая) Official Video

3 weeks ago

00:03:40

Пающие трусы Поху_дела (юбилейно-автобиографическая) Official Video

1 11%

0 Comments

Guest