Бег против стресса

Стресс не догонит: как избавиться от сезонной хондры? Бежим от проблем, «завязываем» плохое настроение и идем на «Дискотеку в дурдоме» Стресс не догонит. От депрессии и сезонной хандры Марина бегает уже три года. Час такой тренировки, и плохое настроение как рукой снимает. На тропу борьбы со стрессом сейчас выходят тысячи людей. От мировых новостей и личных проблем, действительно, хочется бежать, куда глаза глядят. Плюс - усталость, которая, как правило, наваливается к концу года... Все это - на руку депрес