Специальная физическая подготовка (СФП№1)

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Jul 2014

55 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1.Высокое поднимание бедра на месте 2.Ходьба выпадами 3.Полужабки 4.Разножка выпадами 5.“Воробей“ (можно заменить на многоскоки-см. видео) 6.Свободный бег Тренировочный режим различный, исходя из текущих задач в подготовке к соревнованиям.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QzBFamd1NFhTdlZGS0ZJWi9aaWZqQ2JJVFljMC9EeDhrZ0ZEaHcvQ1RyWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Отражающая пленка на окна Заклеить окно пленкой

4 hours ago

00:01:18

Отражающая пленка на окна Заклеить окно пленкой

1 15%

Уничтожение новых технологий. Распродажа Атома. Кто за этим всем стоит. И. Острецов спец по ядерной физике и атомной энергетике.

5 hours ago

00:27:34

Уничтожение новых технологий. Распродажа Атома. Кто за этим всем стоит. И. Острецов спец по ядерной физике и атомной энергетике.

6 57%

УЛЬТРАНИРЫ И ВИНИРЫ РАЗНИЦА ПОСТАВИТЬ ВИНИРЫ В БРЯНСКЕ

8 hours ago

00:00:59

УЛЬТРАНИРЫ И ВИНИРЫ РАЗНИЦА ПОСТАВИТЬ ВИНИРЫ В БРЯНСКЕ

1 32%

Подготовка к школе: занятие 1

8 hours ago

00:01:03

Подготовка к школе: занятие 1

1 24%

Подготовка к школе: занятие 2

8 hours ago

00:01:45

Подготовка к школе: занятие 2

1 92%

Удивительный способ быстрого решения задачи стал предтечей знаменитых методов американского физика Обучение в ЗФТШ при МФТИ СУНЦ

9 hours ago

00:20:54

Удивительный способ быстрого решения задачи стал предтечей знаменитых методов американского физика Обучение в ЗФТШ при МФТИ СУНЦ

70 94%

ТОНИРОВКА ОКОННЫХ СТЕКОЛ СВОИМИ РУКАМИ ПЛЕНКА ОТРАЖАЮЩАЯ НА ОКНА ЛЕРУА

9 hours ago

00:01:18

ТОНИРОВКА ОКОННЫХ СТЕКОЛ СВОИМИ РУКАМИ ПЛЕНКА ОТРАЖАЮЩАЯ НА ОКНА ЛЕРУА

1 54%

Unitramp - фабрика Активити Парков! Реализованный проект / Ниндзя парк / г. Нефтекамск

10 hours ago

00:00:59

Unitramp - фабрика Активити Парков! Реализованный проект / Ниндзя парк / г. Нефтекамск

1 91%

Ограничения после операции на глаукому: чего стоит избегать и на что обратить внимание

11 hours ago

00:04:23

Ограничения после операции на глаукому: чего стоит избегать и на что обратить внимание

181 82%

Открытое занятие для Жизнелюбов по бальным танцам Латино

14 hours ago

00:00:00

Открытое занятие для Жизнелюбов по бальным танцам Латино

1 92%

СВЕТООТРАЖАЮЩАЯ ПЛЕНКА НА ОКНА ОТ СОЛНЦА ПЛЕНКА ДЛЯ СТЕКОЛ

14 hours ago

00:01:18

СВЕТООТРАЖАЮЩАЯ ПЛЕНКА НА ОКНА ОТ СОЛНЦА ПЛЕНКА ДЛЯ СТЕКОЛ

1 66%

Кружок Fit-zone: Нейрофитнес

14 hours ago

00:01:27

Кружок Fit-zone: Нейрофитнес

265 59%

Правда ли, что менопауза пагубно влияет на здоровье женщины

14 hours ago

00:01:44

Правда ли, что менопауза пагубно влияет на здоровье женщины

78 24%

Рейтинг таблеток от курения 2024 Изменения в организме после отказа от сигарет

14 hours ago

00:01:31

Рейтинг таблеток от курения 2024 Изменения в организме после отказа от сигарет

1 86%

Получение профессии онлайн

15 hours ago

00:03:00

Получение профессии онлайн

1 82%

Кисловодск бросить курить

15 hours ago

00:01:31

Кисловодск бросить курить

1 48%

Тонировка окон нижний новгород Витражи пленка на окна с рисунком

15 hours ago

00:01:18

Тонировка окон нижний новгород Витражи пленка на окна с рисунком

1 82%

Чтоб не курить

16 hours ago

00:01:31

Чтоб не курить

1 22%

lv_0_20241107133258.mp4

17 hours ago

00:00:42

lv_0_20241107133258.mp4

15 11%

Ты на крючке у банка! Взыскание долгов через НАДПИСЬ НОТАРИУСА

13 hours ago

00:08:02

Ты на крючке у банка! Взыскание долгов через НАДПИСЬ НОТАРИУСА

22 58%

Физкультура в частной школе в Англии Royal Hospital School / Занятия кикбоксингом в британской школе

17 hours ago

00:09:58

Физкультура в частной школе в Англии Royal Hospital School / Занятия кикбоксингом в британской школе

1 72%

Как убрать живот отзывы форум Безопасное эффективный препарат для похудения

18 hours ago

00:01:19

Как убрать живот отзывы форум Безопасное эффективный препарат для похудения

1 21%

Республиканский командный турнир по самбо на призы заслуженного мастера спорта России, чемпиона мира В. Уина

18 hours ago

00:02:15

Республиканский командный турнир по самбо на призы заслуженного мастера спорта России, чемпиона мира В. Уина

3K 81%

Солнечная пленка Зеркальная пленка на окна видео

19 hours ago

00:01:18

Солнечная пленка Зеркальная пленка на окна видео

2 76%

0 Comments

Guest