УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#бицепс #biceps #bicepsworkout В этом видео я покажу свой рейтинг эффективности упражнений на бицепс. Здесь я покажу вам какие упражнения на бицепс являются суперэффективными, а какие малоэффективными. Список упражнений на бицепс от худших к лучшим. Tier list biceps exercises Если хотите поддержать канал монетой: Найди меня / Find me at : Telegram: Instagram: Больше видео: @Athleticmix/videos Vkontakte: Паблик ВК: 50 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СИЛЬНОГО БИЦЕПСА С ГИРЕЙ! 30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ГИРОСКОПИЧЕСКИМ ЭСПАНДЕРОМ GYROBALL, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! Плейлист рейтинга эффективности

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Qy9pbXdoNkc5UVpIcWNoQkNhQS9VUTZKTjlsYlZUdUI3Sm8yWjg0SjFMaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения для молодости глаз, от морщин и против темных кругов под глазами

16 hours ago

00:00:59

Упражнения для молодости глаз, от морщин и против темных кругов под глазами

1 8%

Секреты Красоты 4 Шага чтобы убрать брыли в домашних условиях!

16 hours ago

00:00:56

Секреты Красоты 4 Шага чтобы убрать брыли в домашних условиях!

1 93%

Задача 236 Атанасян Геометрия 7-9 2023

16 hours ago

00:04:04

Задача 236 Атанасян Геометрия 7-9 2023

1 61%

1 урок. Певческое дыхание. Виды. Упражнения.

16 hours ago

00:07:30

1 урок. Певческое дыхание. Виды. Упражнения.

1 68%

Распевка Для Голоса | ТЫ МОЖЕШЬ НАУЧИТЬСЯ КРАСИВО ПЕТЬ | Скороговорки

16 hours ago

00:13:24

Распевка Для Голоса | ТЫ МОЖЕШЬ НАУЧИТЬСЯ КРАСИВО ПЕТЬ | Скороговорки

1 59%

Тренировка по айкидо в Сочи: коса дори - уде киме наге ура, . #shorts

16 hours ago

00:00:18

Тренировка по айкидо в Сочи: коса дори - уде киме наге ура, . #shorts

1 31%

Мой первый тренинг в жизни I Бизнес молодость в 2014 году

16 hours ago

00:25:33

Мой первый тренинг в жизни I Бизнес молодость в 2014 году

1 77%

Гол Чалова на тренировке

17 hours ago

00:00:06

Гол Чалова на тренировке

1 95%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

17 hours ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 19%

Чтение на занятии Голишниковой О.Д.

17 hours ago

00:00:47

Чтение на занятии Голишниковой О.Д.

1 59%

Похож на загонный, но больше чем универсальный: DISCOVERY HD 2-12X24 закрывает все задачи охотников

17 hours ago

00:06:58

Похож на загонный, но больше чем универсальный: DISCOVERY HD 2-12X24 закрывает все задачи охотников

3 6%

5 минут для красоты. Проверено временем!

17 hours ago

00:12:14

5 минут для красоты. Проверено временем!

1 75%

Лечим коленный сустав дома. Делать операцию или не делать!#мениск #артроскопия#гонартроз #хочуврек

17 hours ago

00:14:18

Лечим коленный сустав дома. Делать операцию или не делать!#мениск #артроскопия#гонартроз #хочуврек

1 10%

ZTE Blade V8 - не работает зарядка, после другого мастера! Замена USB, восстановление цепи зарядки

17 hours ago

00:12:17

ZTE Blade V8 - не работает зарядка, после другого мастера! Замена USB, восстановление цепи зарядки

1 57%

ЧИСТКА ЛИМФЫ. КАК НЕ ДАТЬ ЛИМФЕ ЗАСТАИВАТЬСЯ | эффективный метод

17 hours ago

00:14:59

ЧИСТКА ЛИМФЫ. КАК НЕ ДАТЬ ЛИМФЕ ЗАСТАИВАТЬСЯ | эффективный метод

1 26%

ЗАРЯДКА, которую должен попробовать КАЖДЫЙ. Создаем максимальную прочность на длинной дистанции.

17 hours ago

00:19:46

ЗАРЯДКА, которую должен попробовать КАЖДЫЙ. Создаем максимальную прочность на длинной дистанции.

1 59%

Как Стать Умнее. Упражнения на Развитие Мозга. Саморазвитие

17 hours ago

00:16:16

Как Стать Умнее. Упражнения на Развитие Мозга. Саморазвитие

1 69%

Чалов разобрался на тренировке ПАОКа

17 hours ago

00:00:06

Чалов разобрался на тренировке ПАОКа

5.3K 52%

DCS МиГ-21бис Кампания _Commies in Paradise_ Задание №5 _Bug Out_

17 hours ago

00:45:12

DCS МиГ-21бис Кампания _Commies in Paradise_ Задание №5 _Bug Out_

1 80%

Секреты долгой молодости. Если хочешь быть здоров (1983)

17 hours ago

00:14:31

Секреты долгой молодости. Если хочешь быть здоров (1983)

2 14%

DCS МиГ-21бис Кампания _Commies in Paradise_ Задание №4 _High Alert_

17 hours ago

00:19:18

DCS МиГ-21бис Кампания _Commies in Paradise_ Задание №4 _High Alert_

1 5%

DCS МиГ-21бис Кампания _Commies in Paradise_ Задание №3 _While The Diplomats Talk_

17 hours ago

00:38:00

DCS МиГ-21бис Кампания _Commies in Paradise_ Задание №3 _While The Diplomats Talk_

1 72%

Занятие на тему Personalities

17 hours ago

00:00:41

Занятие на тему Personalities

1 46%

Задержка дыхания на 5 сек. восстановит даже... Упражнения докторов Картавенко

17 hours ago

00:23:11

Задержка дыхания на 5 сек. восстановит даже... Упражнения докторов Картавенко

1 81%

0 Comments

Guest