Пресс без боли в пояснице

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Mar 2022

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Часто из-за слабости или рассогласованности в мышцах КОРа (тазовое дно, диафрагма и глубокие мышцы живота и поясницы) живот при скручиваниях выпячивается домиком В видео показана правильная техника для упражнений на пресс и коррекция “домика“.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Qy9ieGhZeVF6Qzdwc3JRSkNIczVTTnNnUG82cGVPY25pRWYzTUgrM2hRUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Удели 7 минут своим мышцам! Любимая расслябляющая растяжка на всё тело дома подходит начинающим

39 minutes ago

00:06:56

Удели 7 минут своим мышцам! Любимая расслябляющая растяжка на всё тело дома подходит начинающим

1 31%

Как убрать жир с грудной клетки Куркума при похудении отзывы

55 minutes ago

00:01:24

Как убрать жир с грудной клетки Куркума при похудении отзывы

1 39%

Как убрать жир с тела мужчине Сбросить вес в возрасте

1 hour ago

00:01:19

Как убрать жир с тела мужчине Сбросить вес в возрасте

1 46%

СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ!УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для похудения / Пресс, Растяжка, Тонус/ СИЛОВАЯ ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО

2 hours ago

00:17:15

СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ!УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для похудения / Пресс, Растяжка, Тонус/ СИЛОВАЯ ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО

1 28%

Из огня вынесли 4 газовых баллона: под Багратионовском из-за пожара две семьи остались без крова (видео)

2 hours ago

00:00:18

Из огня вынесли 4 газовых баллона: под Багратионовском из-за пожара две семьи остались без крова (видео)

5 76%

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

2 hours ago

00:00:48

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

1 74%

Дискотека Авария #ЛайкМи (Официальный клип, 2014)

3 hours ago

00:04:37

Дискотека Авария #ЛайкМи (Официальный клип, 2014)

1 94%

Кто такой копирайтер и что он делает Копирайтеры это кто

3 hours ago

00:02:03

Кто такой копирайтер и что он делает Копирайтеры это кто

1 9%

Корсет повседневный купить

3 hours ago

00:00:50

Корсет повседневный купить

1 53%

ПОЛЕЗНОЕ ЗДОРОВОЕ меню для ВСЕЙ СЕМЬИБЕЗ лишних УГЛЕВОДОВ и САХАРА | Оливьедка

3 hours ago

00:19:39

ПОЛЕЗНОЕ ЗДОРОВОЕ меню для ВСЕЙ СЕМЬИБЕЗ лишних УГЛЕВОДОВ и САХАРА | Оливьедка

1 49%

2023 Трагедии в УССР в годы Великой Отечественной войны

4 hours ago

00:03:54

2023 Трагедии в УССР в годы Великой Отечественной войны

1 83%

УДАЛЕННЫЙ КОПИРАЙТЕР ВАКАНСИИ КОПИРАЙТИНГ СТАТЬИ

5 hours ago

00:02:03

УДАЛЕННЫЙ КОПИРАЙТЕР ВАКАНСИИ КОПИРАЙТИНГ СТАТЬИ

1 30%

шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения

6 hours ago

00:33:51

шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения

1 33%

ПИСАТЬ ТЕКСТ ЛЮБОЙ РАБОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ КОПИРАЙТЕРОВ

6 hours ago

00:02:03

ПИСАТЬ ТЕКСТ ЛЮБОЙ РАБОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ КОПИРАЙТЕРОВ

1 70%

Свет могучей звезды. Они его боятся.

6 hours ago

00:09:29

Свет могучей звезды. Они его боятся.

1 16%

КУРСЫ КОПИРАЙТИНГА В МОСКВЕ С СЕРТИФИКАТОМ

6 hours ago

00:02:03

КУРСЫ КОПИРАЙТИНГА В МОСКВЕ С СЕРТИФИКАТОМ

1 17%

Следователь на службе у олигарха | Прекрасная Россия

6 hours ago

00:08:38

Следователь на службе у олигарха | Прекрасная Россия

1 52%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

8 hours ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 93%

Комплекс физических упражнений дома

9 hours ago

00:02:04

Комплекс физических упражнений дома

2 37%

Растяжка дома сесть на шпагат Как садиться на шпагат в домашних условиях

11 hours ago

00:01:42

Растяжка дома сесть на шпагат Как садиться на шпагат в домашних условиях

2 94%

Пояс для похудения x5 super slim

11 hours ago

00:01:03

Пояс для похудения x5 super slim

2 12%

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

11 hours ago

00:34:02

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

1 28%

Турецкие сладости без выпечки Cezeryeвкусняшки турецкой кухни

12 hours ago

00:03:50

Турецкие сладости без выпечки Cezeryeвкусняшки турецкой кухни

1 41%

Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут Фитнес с Вероникой

12 hours ago

00:12:52

Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут Фитнес с Вероникой

3 50%

0 Comments

Guest