Guest
Мужчина и женщина в ритме сердца и в ритме дыхания - по 8 секунд на вдох и на выдох - поют по очереди молитву Иисуса abun . Выдох при вращении спирали по часовой стрелке - если смотреть сверху. Вращая спираль в течение молитвы человек адаптируется к целительному дыханию - полному дыханию йогов. Централизуется зрение и психика. Кровь по сосудам начинает эффективнее циркулировать.Энергопередача становится эффективнее. Эту медитацию с пением молитвы вслух нужно исполнять в течение часа после восхода и за один час до заката. Глаза должны смотреть на СОЛНЦЕ. Это путь к ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ. Вот звучание молитвы Иисуса “О, дышащая Жизнь“ на арамейском языке: -------- A а -бу-ун д - баш-ма йо-о Ни-ит ка - а даши ши му-ух Ти -и те - ее мэль ку ту-ух Не -е ве -е соби ё ну-ух А-ай кэ-но д-баш -ма йо-о О-оп ба -ар о - хаб
