Как Перезагрузить Мозг за 1 день: без еды, телефонов и общения

Один день тишины, без еды, соцсетей и общения — как это помогает перезагрузить мозг, снизить тревожность и восстановить фокус. Простой метод ментального детокса Часовая презентация, почему ты на дне своей жизни и как вытащить себя оттуда: Подписывайся на меня: Телеграм канал RuTube Vk Инстаграм Стань тем, кого уважают другие мужчины и желают девушки: Сотрудничество: directedbyari@ Плейлист о развитии мужественности Плейлист о построении личного бренда Влоги из США 0:00 Ночная бессоница 1:13 Утренний Лос-Анджелес 2:07 Американская школа 2:54 Привычка самоанализа 3:56 Избегание всего общественного 4:45 Когда окружение тянет на дно 5:54 Готовка еды на неделю 6:50 Зачем я эксперементиурю с едой 8:02 Гуляю с кроликом 9:49 Нет времени подумать о жизни 10:44 Привычка читать и думать 11:46 О бедных и богатых людях 13:09 Я снова подсел… 14:53 Океан в Калифорнии 15:27 Cвидание с уровновешанной девушкой 16:13 Создатель а не потребитель 17:08 Хайк оставил меня без сил 18:19 Лос Анджелес с высока 19:28 Как начать снимать контент 20:49 Вам нужны соц сети 22:04 Перестаньте оправдываться 22:59 Окружайте себя лучшими людьми #личныйблог #монетизация #ютуб