Кратко о #hotiron ? Это жиросжигающая тренировка, при соблюдении питания. ? Основу составляют базовые упражнения до 50 повторений (больше просто не эффективно) Различные тяги, приседания и жимы . ? Это сертефицированная программа (разработали её немцы) и каждый квартал приходит новый тренировочный план с крутой музыкой) Самый большой страх у женщин, что Вы накачаетесь. На хот айрон это невозможно, но зато можно хорошо похудеть и привести мышцы в тонус. P. S. Открыт набор в групп у для новичков пн. ср. пят. в 20:00. Стоимость 2500 руб. месяц, 350 руб. разовое. #juli_fitness_surgut #newbodysurgut
Hide player controls
Hide resume playing