30 минутная тренировка на все тело дома | Без инвентаря и без прыжков

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях.Данный комплекс упражнений направлен на тонизирование и укрепление мышц всего тела. Без прыжков, ударной нагрузки и дополнительного оборудования. Разминка: Растяжка: Если вы хотите помочь моему каналу, то поставьте лайк, напишите комментарий или репостните это видео в VK или FB 😊 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Спасибо за просмотр!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Qnh5K1RyZFFmRjVmR0RtRXVMbXR2eklXY2lvdmxjNS9VSC83T0NWc1FMTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Рецепт на завтрак за 10 минут! Домашние вафли из кабачков от ВкусВилла

6 hours ago

00:06:15

Рецепт на завтрак за 10 минут! Домашние вафли из кабачков от ВкусВилла

1 77%

Уничтожены за несколько минут 30 тонн подсолнечника в Молдове - сначала засуха, а потом ливень

6 hours ago

00:04:55

Уничтожены за несколько минут 30 тонн подсолнечника в Молдове - сначала засуха, а потом ливень

1 31%

Выпечка за 5 минут

6 hours ago

00:00:36

Выпечка за 5 минут

1 56%

Video by Кулинария (9)

7 hours ago

00:01:13

Video by Кулинария (9)

39 12%

МЕДОВИК за 30 минут | Простой рецепт без раскатки коржей | Honey Cake recipe

7 hours ago

00:05:00

МЕДОВИК за 30 минут | Простой рецепт без раскатки коржей | Honey Cake recipe

1 26%

Паста с лососем в сливочно-чесночном соусе и красной икрой. Быстрый ужин за 15 минут

8 hours ago

00:02:04

Паста с лососем в сливочно-чесночном соусе и красной икрой. Быстрый ужин за 15 минут

4 64%

Лайф Хак. Кабачковая ИКРА на зиму за 30 минут, цыганка готовит.

8 hours ago

00:13:26

Лайф Хак. Кабачковая ИКРА на зиму за 30 минут, цыганка готовит.

1 95%

Смутное время за 30 минут для ЕГЭ и ОГЭ

8 hours ago

00:36:48

Смутное время за 30 минут для ЕГЭ и ОГЭ

1 64%

Раздробленность для ЕГЭ/ОГЭ за 30 минут

8 hours ago

00:33:30

Раздробленность для ЕГЭ/ОГЭ за 30 минут

1 93%

Первые князья за 30 минут | Старт ЕГЭ/ОГЭ по истории

8 hours ago

00:39:07

Первые князья за 30 минут | Старт ЕГЭ/ОГЭ по истории

1 41%

ТАК ТЫКВУ ВЫ НЕ ГОТОВИЛИ А ЗРЯВКУСНЕЙШАЯ ЗАКУСКА ИЗ ТЫКВЫ ЗА 20 МИНУТ #Shorts

8 hours ago

00:01:00

ТАК ТЫКВУ ВЫ НЕ ГОТОВИЛИ А ЗРЯВКУСНЕЙШАЯ ЗАКУСКА ИЗ ТЫКВЫ ЗА 20 МИНУТ #Shorts

1 56%

Кабачки летом НЕ ЖАРЮ, НЕ ПЕКУ. Готовлю только так! МИНУТНАЯ ВКУСНОТА.

9 hours ago

00:06:31

Кабачки летом НЕ ЖАРЮ, НЕ ПЕКУ. Готовлю только так! МИНУТНАЯ ВКУСНОТА.

1 52%

Пирамида или развод на деньги #НЛП

9 hours ago

00:06:26

Пирамида или развод на деньги #НЛП

14 17%

ТОРТ за 15 минут БЕЗ духовки и БЕЗ печенья! Вкусный и простой торт на сковороде

9 hours ago

00:08:28

ТОРТ за 15 минут БЕЗ духовки и БЕЗ печенья! Вкусный и простой торт на сковороде

1 9%

Решение за 3 минуты: ответы на ключевые вопросы, которые изменят жизнь

9 hours ago

00:15:13

Решение за 3 минуты: ответы на ключевые вопросы, которые изменят жизнь

1 85%

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

9 hours ago

00:00:57

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

156 34%

Final Fantasy VII:Rebirth:PS5 Pro vs PS5 A Vast Improvement At 60FPS

8 hours ago

00:15:04

Final Fantasy VII:Rebirth:PS5 Pro vs PS5 A Vast Improvement At 60FPS

30 77%

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

10 hours ago

00:22:50

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

1 12%

Вкусный РЫБНЫЙ СУП ИЗ КОНСЕРВОВ за 30 минут. Рецепт от Всегда Вкусно!

10 hours ago

00:01:47

Вкусный РЫБНЫЙ СУП ИЗ КОНСЕРВОВ за 30 минут. Рецепт от Всегда Вкусно!

115 84%

Кружевной хворост на жидком тесте за 15 минут Люда Изи Кук фигурный хворост восточная сладость к чаю

10 hours ago

00:00:59

Кружевной хворост на жидком тесте за 15 минут Люда Изи Кук фигурный хворост восточная сладость к чаю

1 90%

Відео від Varixmed | Лечение варикоза за 30 минут | Киров

10 hours ago

00:00:43

Відео від Varixmed | Лечение варикоза за 30 минут | Киров

1 27%

Выпечка в духовке

10 hours ago

00:00:59

Выпечка в духовке

6 78%

ВЕСЬ СЮЖЕТ БЕРСЕРКА ЗА 30 МИНУТ

10 hours ago

00:31:19

ВЕСЬ СЮЖЕТ БЕРСЕРКА ЗА 30 МИНУТ

2 55%

Самый ВКУСНЫЙ ТОРТ за МИНУТУ За ним всегда стоит очередь

10 hours ago

00:08:44

Самый ВКУСНЫЙ ТОРТ за МИНУТУ За ним всегда стоит очередь

1 72%

0 Comments

Guest