30 минутная тренировка на все тело дома | Без инвентаря и без прыжков

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Sep 2024

50 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях.Данный комплекс упражнений направлен на тонизирование и укрепление мышц всего тела. Без прыжков, ударной нагрузки и дополнительного оборудования. Разминка: Растяжка: Если вы хотите помочь моему каналу, то поставьте лайк, напишите комментарий или репостните это видео в VK или FB 😊 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Спасибо за просмотр!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Qnh5K1RyZFFmRjVmR0RtRXVMbXR2eklXY2lvdmxjNS9VSC83T0NWc1FMTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Участок Вашей мечты у моря в Угловом!

31 minute ago

00:00:36

Участок Вашей мечты у моря в Угловом!

9 55%

Всегда мало, сколько не приготовишь! Объедение из Фарша ЗА 30 МИНУТ

2 hours ago

00:01:34

Всегда мало, сколько не приготовишь! Объедение из Фарша ЗА 30 МИНУТ

78 43%

Торт за 20 минут вместе с выпечкой! Еще один быстрый рецепт торта Вам в копилочку

7 hours ago

00:02:39

Торт за 20 минут вместе с выпечкой! Еще один быстрый рецепт торта Вам в копилочку

1 25%

Вкусная выпечка

7 hours ago

00:01:05

Вкусная выпечка

49 54%

БОЖЕ КАК ВКУСНО! Привезла Рецепт из Италии! Пирог за 15 минут + Выпечка

8 hours ago

00:05:12

БОЖЕ КАК ВКУСНО! Привезла Рецепт из Италии! Пирог за 15 минут + Выпечка

1.1K 65%

Гибкое тело за 30 минут Йога для начинающих.

11 hours ago

00:30:02

Гибкое тело за 30 минут Йога для начинающих.

488 92%

Комплекс Здоровая спина от Кати Гуру

14 hours ago

00:01:42

Комплекс Здоровая спина от Кати Гуру

1 59%

Торт за 15 минут! На кефире!НЕДОРОГОЙ, самый вкусный торт! Простой рецепт

14 hours ago

00:08:08

Торт за 15 минут! На кефире!НЕДОРОГОЙ, самый вкусный торт! Простой рецепт

1 6%

Крушение пассажирского самолёта в Актау главное к этой минуте

16 hours ago

00:00:04

Крушение пассажирского самолёта в Актау главное к этой минуте

14 43%

DAN CHAN Что Послушать Перед Смертью || Какую музыку послушать в последний раз

17 hours ago

00:13:23

DAN CHAN Что Послушать Перед Смертью || Какую музыку послушать в последний раз

1 62%

Денис Бойцов УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ. УЛУЧШИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ

17 hours ago

00:05:40

Денис Бойцов УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ. УЛУЧШИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ

81 31%

ВСЁ о НОМЕРЕ 22 за 15 минут!

16 hours ago

00:15:44

ВСЁ о НОМЕРЕ 22 за 15 минут!

17 71%

Первые минуты после крушения самолета в Актау, снятые на экшн-камеры казахстанских спасателей.

19 hours ago

00:01:09

Первые минуты после крушения самолета в Актау, снятые на экшн-камеры казахстанских спасателей.

285 31%

Распад СССР за 22 минуты

19 hours ago

00:22:35

Распад СССР за 22 минуты

2 44%

Шедевр за 15 минут! Десерт как ТОРТ, но БЕЗ духовки! Шоколадный блинчик с кремом и ягодами!

19 hours ago

00:08:41

Шедевр за 15 минут! Десерт как ТОРТ, но БЕЗ духовки! Шоколадный блинчик с кремом и ягодами!

691 79%

Запеченная рыба

20 hours ago

00:01:01

Запеченная рыба

2 21%

Первая большая распродажа онлайн-курсов от Инны Славиной

18 hours ago

00:07:59

Первая большая распродажа онлайн-курсов от Инны Славиной

714 15%

Гранатовый браслет

20 hours ago

00:01:01

Гранатовый браслет

3 45%

Куриные рулетики

20 hours ago

00:01:05

Куриные рулетики

2 12%

Сытный пирог

20 hours ago

00:01:04

Сытный пирог

1 76%

Горячее блюдо

20 hours ago

00:01:01

Горячее блюдо

1 61%

Роман Касторский история Tangerine Dream # 18 ( белый орёл)

20 hours ago

00:04:02

Роман Касторский история Tangerine Dream # 18 ( белый орёл)

183 11%

Торт ИРИСКА

20 hours ago

00:01:06

Торт ИРИСКА

1 12%

Сырные оладушки на завтрак

20 hours ago

00:01:04

Сырные оладушки на завтрак

1 70%

0 Comments

Guest