ТИМУР МАКИРОВ - ЧТО ПОЛЕЗНО ПОЗВОНОЧНИКУ

В России, по данным национального исследования здоровья населения, заболевания позвоночника встречаются у 40-50% населения, а в возрасте старше 60 лет этот процент увеличивается до 60%. Как сохранить позвоночник в норме? Какие простые правила в быту смогут уберечь вас от тяжелых его поражений? Об этом нам расскажет врач – хирург, вертебролог Тимур Макиров.