Guest
Вы всегда чувствуете себя оторванным от себя, учебы, работы или своих увлечений? Возможно, вы испытываете эмоциональное выгорание. Если вы долгое время не решаете эту проблему, она может перерасти в другие проблемы, такие как депрессия и низкая самооценка. Вот несколько признаков того, что вы перегорели. Отказ от ответственности: Это отказ от ответственности за то, что это видео предназначено только для информационных целей. Он не предназначен для диагностики или лечения каких-либо заболеваний. Пожалуйста, обратитесь к квалифицированному врачу или специалисту в области психического здоровья, если у вас возникли проблемы. Некоторые люди ошибочно принимают эмоциональное выгорание за лень, но как мы можем определить разницу? Посмотрите это, чтобы узнать больше: Автор сценария: Мэри Ли Чамае Г. Квиашон Редактор сценария: Айседора Хо Менеджер сценария: Келли Сун Аниматор: Ханна Ралден Менеджер YouTube: Синди Чонг Рекомендации: Хорошая терапия. (2018, 20 августа). Изоляция. LearnVest. (2021, 30 Июня). 10 Признаков Того, Что Вы Перегораете — И Что С Этим Делать. Форбс. Клиника Майо. (2016, 15 октября). Бессонница – Диагностика и лечение – Клиника Майо. Метлейн А., Сове Ф., Гомес-Мерино Д., Эльбаз М., Делафосс Дж., Леже Д. и Ченнауи М. (2017, 1 января). Связь между симптомами бессонницы, перенапряжением на работе и синдромом эмоционального выгорания: перекрестный опрос 1300 финансовых работников. BMJ Открыт. Робертс, К. (2019, 10 октября). 7 важных признаков того, что у вас эмоциональное выгорание, и как это исправить. CNET. Смит, М., М. А., Сигал, Дж., доктор философии, и Робинсон, Л. (2021, 15 июля). Профилактика и лечение эмоционального выгорания. . ... Решение проблемы прокрастинации. (н.д.). Почему люди прокрастинируют: Психология и причины прокрастинации. Извлечено из Сун, Дж. (2010, 6 декабря). Ловушки депрессии: Социальная Замкнутость, Размышления и многое другое. WebMD. WebMD. (н.д.). Признаки Того, Что Вы Перегорели. Извлечено из original: #эмоциональноевыгорание #выгораниенаработе #профессиональноевыгорание . Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
