Освобождение от тревоги Древние звуки поющих чаш для исцеления от волнений и беспокойств

Тревога, беспокойство и плохие предчувствия — признаки внутреннего напряжения. Эти состояния возникают из-за ожидания негативных событий или неопределённости. Даже если эти события никогда не произойдут, они уже сейчас ухудшают самочувствие и вызывают дискомфорт. Тревога начинается с эмоционального и физического напряжения, которое проявляется вспышками беспокойства. Со временем это переходит в постоянное ощущение готовности к действию, как в теле, так и в уме. Организм переходит в режим стресса: учащённое сердцебиение, напряжённые мышцы, повышенное давление — тело всё время на стороже. Это происходит за счёт активации симпатической нервной системы — части вегетативной нервной системы, которая отвечает за мобилизацию организма в стрессовых ситуациях, вызывая реакции “бей или беги“. Для восстановления спокойствия важно активировать парасимпатическую нервную систему, отвечающую за расслабление и восстановление. Звуковая терапия с древними поющими чашами помогает восстановить этот