Guest
Легкий, освежающий, полный пряных запахов ветер с лавандовых полей. Медитация, которая успокаивает ум, возвращает ресурсность, помогает восстановиться уму, нервной системе, физическому телу. Можно взять лавандовое эфирное масло как дополнительный элемент к упражнению. Предназначено: - для расслабления и медитативных практик, спа, массажей, - для работы с остановкой ВД (созерцаем, слушаем, вдыхаем аромат), - для дыхательных гимнастик (музыкальные фразы как раз очень хорошо подходят для длинных вдохов-выдохов, для дыхания с задержкой), - для расслабления перед сном, после физических или нервных нагрузок.
