Впереди десять дней праздников, которые зачастую сопровождаются обильными застольями. Как следствие — 2-3 лишних кг на весах. Впрочем, прибавки в весе можно избежать. Блогер и эксперт по фитнесу Никита Серовски показал TeenDaily 6 эффективных упражнений, которые помогут тебе оставаться в форме не выходя из дома. Текстовая версия статьи: Подписывайся на наш Telegram-канал: Наш сайт: TeenDaily в TikTok:
Hide player controls
Hide resume playing