Guest
Если Вам интересны мои видео, то можно перечислить денежку на развитие канала на сбер-карту 2202 2036 0471 9221. Буду ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА за любую сумму! Даже 5 или 10 рублей дают понять, что мой канал кому-то нужен и полезен:) Диабет или нет? День 17 (). Измеряю глюкометром сахар после гречки. Полынь. Одуванчик. В 9:30 измерение глюкометром натощак - 9,4. 12:30 - 17,5. 16:30 - 8,9. 22ч - 11,2. Настроение удивленное. Никак не ожидала, что после пророщенной гречки сахар взлетит. Нет, ВЗЛЕТИТ! С 9,4 до 17,5. Стал выше на 8,1! Сразу выпила по 2 чайных ложки порошка корня лопуха, одуванчика и топинамбура. И все настои. И кататься на велике 1 час. Через 4 часа после показателя 17,5 глюкометр выдал 8,9. Радует, что теперь знаю: что делать, чтобы снизить показания. Это придает уверенности и спокойствия. Совершенно не ожидала такой реакции на гречку:( А ведь именно ее очень много ела в последние несколько месяцев. Вообще, мне очень нравится гречка: и вареная, и проростки. Видимо, придется с ней расстаться. Теперь буду проверять реакцию на все продукты по очереди... Самочувствие вполне обыкновенное. Единственное: при повышении сахара появляется сухость в горле. Питание: 10:00 Пророщенная гречка 250 гр 16:00 Салат (огурец авокадо 250 гр, пророщенная чечевица 70 гр, кинза 70 гр, водоросли 10 гр) соус в блендере ( листики топинамбура 50 гр, кунжут 30 гр, чеснок, можжевельник 1чл, тмин кориандр, красный острый перец, семена укропа) свекла 200 гр с водорослями 10 гр и чесноком кедровые орешки 50 гр малина 170 гр Добавила в рацион настой полыни и порошок корня одуванчика. Моя страничка в Telegram - Пишите, если захотите добавиться в мой телеграм-канал. Стоимость доступа на полгода - 300 руб. На канале выкладываю: все книги и видео, которые мне помогли снизить уровень глюкозы с 17,5 до нормы, гликированный гемоглобин с 14,9 до 6,0, названия травяных сборов, которые принимаю, полезные находки и все мои ошибки... Почему доступ платный? 1. Я трачу около 3-5 часов ежедневно на то, чтобы вести телеграм-канал и канал на ютуб. Было бы справедливо получать за свой труд хотя бы небольшой доход. Учитывая, что 90% информации выкладываю на ютуб совершенно без оплаты. В надежде, что кому-то будет во благо:) 2. Хочу, чтобы в телеграм-канале были исключительно те, кому это важно, а не странные товарищи, которым только бы всех подряд помоями обливать (что весьма распространено на безоплатных ресурсах). 3. У меня есть дочка, которая очень любит фрукты, ягоды и орешки. Конечно, покупаем, но не так часто, как хотелось бы. Дополнительные 300 руб = покупка полезных вкусностей для дочки. Если Вы считаете, что 300 руб - это слишком дорого, то в интернете множество безоплатных источников информации, которые могут быть Вам полезны. Никого не заставляю вступать в мой телеграм-канал. Кто захочет - добро пожаловать:) А кому-то и не надо - тоже хорошо! У каждого свой путь:)
