Не делайте этого после 40! Так женщины ускоряют преждевременноестарение

🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ 👉 Экспресс-курс «Пробуждение лица и тела» ➤ 👉 Бьюти-путешествие на Алтай 2024 ➤ 👉 Задать вопросы по курсам ➤ 👉 Telegram канал ➤ В этом ролике поговорим о том, что нас преждевременно старит. Эта тема на мой взгляд актуальна и для молодых людей, но особенно после 40-45 лет она звучит очень-очень насыщенно. Молодость многое прощает и ресурсы организма еще таковы, что они справляются. А вот уже после 40-45 лет нужно осознанно отслеживать все эти моменты в нашей жизни. Во второй половине жизни мы выглядим и чувствуем себя таким образом, как нам удалось свою жизнь создать. Здесь уже процесс сознательный. Если какие-то детали нам не подконтрольны, мы рефлекторно их делаем и это усугубляет процесс преждевременного старения. Итак, несколько вещей, которые важно отслеживать утром. Если такая привычка есть, то сформировать другую привычку, и помнить о том, что это незаметно, но очень сильно влияет на наше состояние и внешнее, и внутреннее. 00:00 Преждевременное старение 00:53 Это приводит организм в стрессовое состояние 02:34 Перестаньте делать это по утрам 03:36 Кофе: да или нет 06:10 Важный компонент правильного начала дня 09:14 Найдите утром время для себя 👉 Понравилось видео «Не делайте этого после 40! Так женщины ускоряют преждевременное старение»? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ 👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ 🎓 все мои обучающие программы ➤ 👉 Присоединяйся в соц.сетях: Телеграм-канал ➤ ВКонтакте ➤ 👉 Интересные видео: Минус 3 кг БЫСТРО: как я худею на размер без вреда для лица и тела 3 правила, как «создавать» полезную воду своими руками ОТЁКИ И МЕШКИ под глазами: НЕОЖИДАННЫЕ причины и одна полезная техника Всего 3 шага наполнят вас силами, даже если вы совсем не занимаетесь собой «Бытовые» движения! Мой секрет получения физической нагрузки помимо зарядки и тренировок #ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица