Guest
Современное общество диктует нам строгие правила, и их не все выдерживают. Научиться правильно относиться к себе – вот что лежит в основе трудоспособности и мотивации преодолевать трудности. А как это – хорошо к себе относиться? И как отношение с самим собой влияет на нашу жизнь? С самим собой придётся прожить всю жизнь. Это весомый аргумент, чтобы начать принимать себя. Самопринятие – это познание себя, принятие своей жизненной истории, развитие и самореализация. Дело в том, что психически здоровый человек испытывает радость от развития и самореализации. Наша психика от природы не выносит застоя, рутины и скуки. Нам нужно исключать условия, в которых развитие невозможно Пересмотрите фильм «Морозко», проанализируйте жизнь Марфушечки и Настеньки. Их образы чётко передают невидимые, но так ощущаемые нами закономерности жизни. Хорошее отношение к себе включает ряд привычек, которые делают нашу жизнь интересной. Радость труда, преодоление себя и помощь другому – всё это делает нашу жизнь позитивной. Умение поддержать и успокоить себя в трудную минуту — внутренняя опора, которая рождает доверие к себе. Способность развеселить и занять себя – это ещё одна опора. Это отличная профилактика зависимого поведения. Хорошие и добрые отношения с собой дарят нам друга, на которого можно положиться всю свою жизнь. С вами была психолог Ирина Жарова. Благодарю за внимание😌
