Как убрать живот за 5 минут в день | Быстрая тренировка для плоского живота с фитболом

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔥 Подать заявку в Закрытый Клуб : Красивый и плоский живот с рельефом - мечта миллионов женщин, особенно после родов. Сегодня я покажу несколько эффективных упражнений с фитболом, на выполнение которых уйдет всего 5 минут. Это минимальное время для хорошего результата! Помните, говоря о плоском животе за 5 минут, подразумевается ежедневное выполнение пятиминутки. Только регулярное выполнение этого комплекса упражнений, поможет сделать животик подтянутым и упругим. Готовы? Повторяйте за мной! Тайм-коды видео: 00:00 Пятиминутка с фитболом для плоского живота 00:36 Первое упражнение для плоского живота 01:42 Второе упражнение для плоского живота 02:33 Третье упражнение для плоского живота 02:54 Четвертое упражнение - расправляем ноги 03:53 Пятое упражнение - понимаем ноги 04:26 Шестое упражнение для плоского живота ⭑⭑⭑⭑⭑⭑

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Qlhib1pQNHN1NXYyaFJuODYzb0M5dTN0bWNETWRiNmJVT3JkVThENVYvZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как Удалить VPN на Android

19 hours ago

00:03:46

Как Удалить VPN на Android

1 43%

Корень одуванчика для похудения отзывы

19 hours ago

00:02:32

Корень одуванчика для похудения отзывы

1 45%

ПОХУДЕТЬ ЗА 30 ДНЕЙ

19 hours ago

00:01:29

ПОХУДЕТЬ ЗА 30 ДНЕЙ

1 26%

КАК УБРАТЬ СОРНЯКИ С ЗАРОСШЕГО УЧАСТКА ТОРНАДО ОТ СОРНЯКОВ КУПИТЬ В ВИТЕБСКЕ

19 hours ago

00:02:46

КАК УБРАТЬ СОРНЯКИ С ЗАРОСШЕГО УЧАСТКА ТОРНАДО ОТ СОРНЯКОВ КУПИТЬ В ВИТЕБСКЕ

1 87%

Как Удалить VPN на iPhone

20 hours ago

00:04:13

Как Удалить VPN на iPhone

1 84%

Как легко удалить мошек с передка автомобиля

20 hours ago

00:06:30

Как легко удалить мошек с передка автомобиля

1 63%

Работа в интернете на дому новичкам Работа на дому королев вакансии удаленно

20 hours ago

00:01:18

Работа в интернете на дому новичкам Работа на дому королев вакансии удаленно

1 33%

Пропорция торнадо от сорняков инструкция по применению Сорняки как бороться

20 hours ago

00:02:46

Пропорция торнадо от сорняков инструкция по применению Сорняки как бороться

1 27%

КАК УДАЛИТЬ СУХОЙ МОЗОЛЬ НА СТОПЕ

20 hours ago

00:01:40

КАК УДАЛИТЬ СУХОЙ МОЗОЛЬ НА СТОПЕ

1 13%

ВЫГОРАНИЕ: как понять, что ты на грани И что делать с хаосом и стрессом вокруг Нахалова

21 hour ago

01:12:09

ВЫГОРАНИЕ: как понять, что ты на грани И что делать с хаосом и стрессом вокруг Нахалова

11 16%

ЧЕМ ОТМЫТЬ КУХНЮ ОТ ЖИРА И ГРЯЗИ

21 hour ago

00:01:45

ЧЕМ ОТМЫТЬ КУХНЮ ОТ ЖИРА И ГРЯЗИ

1 87%

Republic Game Зимняя распродажа Steam 2024-2025 / Ежегодное голосование Премии стим / Новогодняя распродажа

21 hour ago

00:03:39

Republic Game Зимняя распродажа Steam 2024-2025 / Ежегодное голосование Премии стим / Новогодняя распродажа

5 6%

Крем от морщин в домашних условиях

21 hour ago

00:01:02

Крем от морщин в домашних условиях

1 23%

КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НА -10 кг! В ролике ты узнаешь, что тормозит похудение

21 hour ago

00:11:25

КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НА -10 кг! В ролике ты узнаешь, что тормозит похудение

1 77%

За день 6000 спасателей и добровольцев очистили от мазута свыше 9 км береговой линии Краснодарского края. С начала работ удалось

21 hour ago

00:00:32

За день 6000 спасателей и добровольцев очистили от мазута свыше 9 км береговой линии Краснодарского края. С начала работ удалось

1 72%

Безинъекционное омоложение Чистка кожи в домашних условиях

21 hour ago

00:01:56

Безинъекционное омоложение Чистка кожи в домашних условиях

1 16%

Прохождение Wars and Roses # 1

21 hour ago

00:27:26

Прохождение Wars and Roses # 1

2 48%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ КАЧАЯ ПРЕСС

22 hours ago

00:00:54

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ КАЧАЯ ПРЕСС

1 13%

Видео от Перманентный макияж/Ресницы/Удаление ПМ/Обучение

22 hours ago

00:00:07

Видео от Перманентный макияж/Ресницы/Удаление ПМ/Обучение

3 90%

Как я убрала своему сыну температуру

22 hours ago

00:13:23

Как я убрала своему сыну температуру

32 11%

ПОСТЕПЕННОЕ ПОХУДЕНИЕ ДИЕТА НА КАРТОШКЕ И КЕФИРЕ

22 hours ago

00:02:32

ПОСТЕПЕННОЕ ПОХУДЕНИЕ ДИЕТА НА КАРТОШКЕ И КЕФИРЕ

1 23%

. 2 - УБИРАЕМ ТОРМОЗА ЗА 5 МИНУТ / ОБЗОР СТАЛКЕР 2 / ИСПРАВЛЯЕМ FPS В STALKER 2

22 hours ago

00:14:58

. 2 - УБИРАЕМ ТОРМОЗА ЗА 5 МИНУТ / ОБЗОР СТАЛКЕР 2 / ИСПРАВЛЯЕМ FPS В STALKER 2

1 24%

Как Убрать Зелёный Фон с Футажа Как Добавить Футаж в Сони Вегас // Как Добавить Футаж в Видео

22 hours ago

00:03:33

Как Убрать Зелёный Фон с Футажа Как Добавить Футаж в Сони Вегас // Как Добавить Футаж в Видео

1 18%

VVPROFITNESS Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

22 hours ago

00:10:35

VVPROFITNESS Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

6 59%

0 Comments

Guest