Генерал ВДВ СПН 45 ПОЛКА, ветеран боевых действий выполнял следующий комплекс в 69 лет. 2 выхода силой 2 отжимания от перекладины 2 подъёма с переворотом 2 подтягивания 2 склёпки 2 ноги к перекладине 2 выпрямления в передний вис 2 выпрямления в задний вис Повторить армейский комплекс СССР 1-2 раза. Спортивная одежда и питание от MYPROTEIN со скидкой 35% по коду “FILIPOV“ - Мой инстаграм -
Hide player controls
Hide resume playing