Пранаяма йога для начинающих и продолжающих | практика 90 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Apr 2021

9 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Содержание практики: 1. Разминка тазобедренных суставов 2. Три цикла Капалабхати с задержкой дыхания 3. Нади Шодхана (попеременное дыхание) в свободном ритме 4. Нади Шодхана (попеременное дыхание) 5-20-10 5. Самавритти пранаяма (квадратное дыхание) 7-7-7-7 6. Шавасана #капалабхати #надишодхана #самавритти

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QlZKT1FFdFdMUHFhOFoyYjNxUzJyYWdkaktXSWQvZkRjNjFEZGI2Ylhvaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Дыхание для успокоения, расслабления и хорошего сна. Занятия по йоге на канале #йога #пранаяма

42 minutes ago

00:00:14

Дыхание для успокоения, расслабления и хорошего сна. Занятия по йоге на канале #йога #пранаяма

1 69%

Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)

4 hours ago

00:31:32

Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)

1 15%

Ладожский йога ретрит / Илья Журавлев / 26-27 октября

4 hours ago

00:03:34

Ладожский йога ретрит / Илья Журавлев / 26-27 октября

1 55%

Дышите 5 - 7 минут. Здоровые лёгкие - залог здоровья Занятия по йоге на канале #йога #пранаяма

5 hours ago

00:00:20

Дышите 5 - 7 минут. Здоровые лёгкие - залог здоровья Занятия по йоге на канале #йога #пранаяма

1 27%

Бытовую магию и ритуалы можно использовать каждый день. Станислав Казаков

7 hours ago

00:11:15

Бытовую магию и ритуалы можно использовать каждый день. Станислав Казаков

4 70%

Тайная Невидимая Сила, Которой Вы не Пользуетесь | Энергия = Магия (Руководство Без Ерунды)

11 hours ago

00:47:00

Тайная Невидимая Сила, Которой Вы не Пользуетесь | Энергия = Магия (Руководство Без Ерунды)

1 21%

Приветствие Луны (вариация) - Чандра Намаскар.

13 hours ago

00:01:33

Приветствие Луны (вариация) - Чандра Намаскар.

248 78%

Йога 23 - джентльменский набор 23 октября, среда 8:00 мск

14 hours ago

00:00:57

Йога 23 - джентльменский набор 23 октября, среда 8:00 мск

111 92%

Настройка на день в стиле Кундалини йоги. Четверг

15 hours ago

01:07:26

Настройка на день в стиле Кундалини йоги. Четверг

14 57%

Регулярная практика пранаямы. Обзор книг и частые вопросы по йоге

1 day ago

01:41:47

Регулярная практика пранаямы. Обзор книг и частые вопросы по йоге

1.6K 86%

Прана яма, Раджа йога. Дышим и здоровеем. Мягкая практика

1 day ago

00:48:32

Прана яма, Раджа йога. Дышим и здоровеем. Мягкая практика

13 85%

Вы перестанете уставать, начав использовать эти знания..

1 day ago

00:06:56

Вы перестанете уставать, начав использовать эти знания..

6 38%

Элитом Эль-Амин - Всепонимание. 2018

1 day ago

00:29:45

Элитом Эль-Амин - Всепонимание. 2018

1 93%

Настройка на день в стиле Кундалини йоги. Среда

2 days ago

01:06:27

Настройка на день в стиле Кундалини йоги. Среда

12 70%

Домашние животные и тонкие планы, раскачка энергии, подарок Бога. Станислав Казаков

2 days ago

00:08:22

Домашние животные и тонкие планы, раскачка энергии, подарок Бога. Станислав Казаков

10 32%

Трактат по Пранаяма йоге.

2 days ago

00:06:17

Трактат по Пранаяма йоге.

1 83%

WATER SPEAK #2 О правильном увеличении объема легких фридаивера

2 days ago

01:05:05

WATER SPEAK #2 О правильном увеличении объема легких фридаивера

26 34%

Пешие прогулки по Санкт-Петербургу: 67 км за 3 дня

2 days ago

00:00:59

Пешие прогулки по Санкт-Петербургу: 67 км за 3 дня

686 8%

Голос души. Конфликты с близкими. Как очистить дом

3 days ago

00:26:15

Голос души. Конфликты с близкими. Как очистить дом

1 62%

Настройка на день в стиле Кундалини йоги. Вторник

3 days ago

01:01:11

Настройка на день в стиле Кундалини йоги. Вторник

27 95%

Как накапливать энергию, а не терять

3 days ago

00:31:56

Как накапливать энергию, а не терять

1 25%

Как выбрать учителя йоги

3 days ago

00:00:58

Как выбрать учителя йоги

1 53%

Эти сущности влияют на нас каждый день.. Станислав Казаков о паразитах с тонких планов

3 days ago

00:20:10

Эти сущности влияют на нас каждый день.. Станислав Казаков о паразитах с тонких планов

22 61%

Йога зарядка, зарядись энергией на весь день | пранаяма | работа со всеми отделам позвоночника (йога для спины и позвоночника)

4 days ago

00:34:09

Йога зарядка, зарядись энергией на весь день | пранаяма | работа со всеми отделам позвоночника (йога для спины и позвоночника)

91 58%

0 Comments

Guest