Как восстановить колено после давней травмы

Вот ссылка на мой блог в ВК. 👉 🙏В пятилетнем возрасте я раздирбанил колено, проехавшись им по вмёрзшему в лёд бутылочному стеклу. Зашивали в травмпункте наживую. Через 40 лет стали появляться боли. Они постепенно усиливались, а в 50 с небольшим лет колено ещё перестало полностью сгибаться. Упражнения и массаж не помогли. Используя грамотно по схеме жидкую питьевую гиалуроновую кислоту мне удалось восстановиться за месяц. Прошло больше 10 лет. Я поддерживаю здоровье сустава периодическим приемом гиалуронки.