Хотите улучшить свою физическую форму? Тренировки по бодибилдингу - отличный способ достичь желаемых результатов. Они помогут укрепить мышцы, улучшить выносливость и сформировать красивое тело. Не знаете, с чего начать? Попробуйте включить в свою программу тренировок французский жим - эффективное упражнение для развития трицепсов. Попробуйте его разными вариантами акцентов - от лба или из-за головы, и вы увидите потрясающие результаты уже через некоторое время. Качалка | Тренажерный зал Всем подписчикам! Мы стараемся, чтобы вам с нами было нескучно. Вы всегда можете рекомендовать нас своим друзьям!!
Hide player controls
Hide resume playing