Myvideo

Guest

Login

Шоколадные кексики на рассоле, дёшево и сердито, мой авторский рецепт.

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Ингредиенты : Рассол 300 Сода 1 ч.л Сахар 1 ст. 170 2 яйца Маргарин (масло) 100 Какао 2 ст.л 20 Мука 400 Ванилин Выпекать при 180-190 гр 30-40 минут. КБЖУ на 100 гр 338,3 кк 6.9/10.6/52.4 Я рада Вас приветствовать на своём канале! Меня зовут Оля, мне 50 лет, живу я в маленьком городе Волчанске на севере Свердловской области. Свой, надеюсь, последний поход к стройности я начала в октябре 2020 г. с веса 115 кг. Я исключила из рациона сахар(почти), белый хлеб, булки, печенье, пряники, вафли и т.д.,майонез. Все остальные продукты ем в разумном количестве. Не переедаю, еду взвешиваю. Полгода с начала постройнения я считала калории, мой дневной калораж 1200-1500 кк. Научилась высчитывать калорийность блюд. Стала ходить(гулять), движение, особенно на воздухе, помогает наладить метаболизм(обмен веществ). Вес сначала уходил быстро, периодически вес стоит. С мая по сентябрь 2021 вес ст

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later