Guest
✅Мой Инстаграм: ✅Мой закрытый клуб Slimfitfamily: В клубе кроме умных 3D тренировок, для Вас будут доступны: - режим и система питания - работа с привычками и сценариями поведения - работа со своим состоянием ✅Ещё больше полезностей и мотивации в Телеграм: Ребята, всем привет! Сегодня мы будем разбирать очень важную тему. А именно - как любить себя, своё тело принимать его таким, как оно есть, но при этом совершенствоваться. Я расскажу о том, какие могут быть причины у неудачных попыток похудеть, и как наше отношение к телу влияет на нашу физическую форму и всю жизнь в целом. Также в видео я поделюсь своим собственным подходом в работе с телом, который обязательно приведёт Вас к отличному результату! 0:00 Как принимать своё тело таким, какое оно есть? 0:50 Совершенствуй свою фигуру из любви к себе 2:33 Что значит ЛЮБОВЬ К ТЕЛУ? 5:03 Что происходит, когда мы критикуем своё тело? 6:39 Моя система работы с телом 7:23 1-й уровень 9:48 2-й уровень 11:46 3-й уровень 12:41 Типы телосложения 13:51 Правильная работа с телом 15:54 Моя личная история 17:17 Как правильное отношения к себе влияет на нашу жизнь? 18:40 Какой подход к тренировкам я использую при наставничестве? 19:47 Заключение Пишите в комментариях свои вопросы и варианты тем для новых видео. Я с радостью отвечу и даже запишу новое видео на ваш самый актуальный запрос! ✅ А кто ещё не смотрел моё прошлое видео, переходите по ссылочке: Умная 3D ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО Лимфодренажная Тренировка МЕДИТАЦИЯ на 1 МИНУТУ в ДЕНЬ, которая полностью изменит Вашу жизнь ✔️Закрытый клуб Slimfitfamily: ✔️ Записаться на консультацию: ✔️ Онлайн курс с крутыми и умными тренировками: ✅ Другие видео, которые будут вам интересны: Надоела ВЫДВИНУТАЯ ШЕЯ и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК? Давай ЭТО исправим Это ДЫХАНИЕ уберёт Ваш живот раз и навсегда КАК ОСАНКА ВЛИЯЕТ на ВСЁ ТЕЛО? ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ 📺 Ещё больше видео вы найдёте здесь ⬇️ Качаем ПРЕСС. Плоский живот Как накачать ЯГОДИЦЫ, ноги | просушить БЕДРА Мышцы ТАЗОВОГО ДНА Тренировки на ВСЕ ТЕЛО Умные 3D-тренировки Лучшие утренние ЗАРЯДКИ Секреты СТРОЙНОСТИ Программа тренировок. ФЕВРАЛЬ МАРТ. Программа тренировок Апрель. Программа тренировок ✅ Обо мне: Привет! Меня зовут #ДарьяКоробейникова - я персональный фитнес-тренер и основатель проекта о стройности и красоте тела без запретов и ограничений #SlimfitFamily Что такое #УмныйФитнес ? Как похудеть без диет и вреда для здоровья? Как стать стройной и всегда быть в лучшей форме? Я с радостью поделюсь с вами своими знаниями, опытом и секретами привлекательной фигуры. Расскажу об индивидуальных особенностях питания для здоровья и красоты! 3Dтренировки дома, эффективные жиросжигающие тренировки, интервальные тренировки на все тело, силовые упражнения. Покажу, как прокачать проблемные зоны, сделать ваш живот плоским, укрепить мышцы и сжечь жир. Только комплексный подход! Психология стройности - еще одна моя страсть и сфера моего изучения! Как перестать переедать (перед сном и не только), кусочничать, избавиться от срывов и научиться слушать и слышать свой организм? Тренируйтесь вместе со мной, вдохновляйтесь, меняйте свои привычки, будьте на пути к телу своей мечты и достигайте свои цели! #похудение #похудеть #фитнес #стройность #мотивация #психология #саморазвитие
