Нормальный ли у тебя вес

Для начала ⤵️ Чтобы результат был точным, замер талии нужно проводить на расслабленный живот, не втягивая его и не передавливая сантиметровой лентой Соотношение дано в процентах (например у меня талия 86 см а рост 167см, 86:167= или 51%) Женщины: - менее 35, недостаточно вес истощение. - от 35 до 42, очень худые - от 42 до 49, нормальный вес - от 49 до 54, избыточный вес ш рост - от 54 до 58, ожирение - свыше 58, опасное ожирение Мужчины: - менее 35, Недостаточный вес истощение. - от 35 до 43, очень худые - от 43 до 53, нормальный вес - от 53 до 58, избыточный вес - от 58 до 63, ожирение - свыше 63, опасное ожирение Делитесь своими результатами в комментариях 👇🏻 О том как сделать правильный первый шаг в похудении рассказал здесь 👉🏼