Guest
Здравствуйте, меня Зовут Марина Лобачева, я врач гомеопат, кинезиолог, арома-практик. Почему же нас так тянет на сладкое? Это обусловлено генетически. Наши родители употребляли конфеты только на какой-то праздник и это доставляло им ощущение радости, которое записалось в генетическую память. К примеру, для того, чтобы порадовать внуков, бабушки несут им конфетки, так как у них воспоминания из детства: конфетка - это счастье, это радость, это вкусно. Нашим детям, на сегодняшний момент, не требуется такое количество сладкого. Когда мы употребляем большое количество сладкого, то несколько механизмов происходит у нас в теле: - Чтобы сжечь одну молекулу глюкозы, нам нужен витамин В1, калий, магний, цинк. И на 1 молекулу глюкозы нужно 56 молекул магния. И, если пища не богата этими нутриентами, то организм начинает их использовать из своих запасом, и клетки начинают голодать. - Очень часто при употреблении большого количества сладкого возникают такие симптомы, как : учащенное сердцебиение, ощущение слабости. Это все потому, что организм максимально забирает все свои ресурсы для того, чтобы переработать эту глюкозу и сердце начинает испытывать дефицит магния и калия. - Так же, при недостатке магния и калия вы можете испытывать чувство тревожности и плохой сон. - При дефиците цинка страдает иммунная система и люди начинают чаще болеть. - Уменьшается уровень тестостерона. - Может теряться вкус или обоняние. Для того, чтобы молекулу глюкозы “протолкнуть“ в клетку, нужен гормон инсулин. И чем больше сахара становится, тем больше инсулина нужно для того, чтобы глюкоза попала в клетку. Это приводит к таком состоянию, как инсулинорезистентность. То есть, инсулина много, а клетка испытывает голод и недостаток энергии потому, что чувствительность тканей к инсулину снижена. Если я у вас есть еще вопросы относительно сахара и я на них не ответила, пишите их в комментариях и я сниму новое видео с ответом на них. 👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! #кинезиологабакан #кинезиолог_Лобачева #обучение_Лобачева #врачиабакана #альтернативнаямедицина #гомеопатия #ароматерапия #обучениерезетабакан #МаринаЛобачева #проздоровье #здоровье #каналпроздоровье #магний #сахар #сладкое #отказатьсяотсладкого #сахарозаменители СТРУКТУРА: 00:37 - Почему нас так тянет на сладкое 01:25 - Расходование микроэлементов при переработки глюкозы 01:54 - Частые симптомы при употреблении большого количества сахара 02:48 - Почему организм выберет для усвоения глюкозу, а не витамин С 03:07 - Второй механизм усвоения глюкозы организмом 03:56 - Чем отличается состояние пред диабета от диабета 04:22 - К чему еще может приводить большое количество сахара 04:33 - Влияние сахара на сосуды 05:35 - Почему сложно себе отказать в сладком - причины 07:51 - Сахарозаменители 08:07 - Сколько сахара в день нужно организму в день 08:21 - Сколько времени нужно, чтобы отказаться от сахара 09:36 - Как наш организм восполняет глюкозу ✅ Больше актуальной информации по здоровью и моим методам работы в Сообществе ВК ✅ Подробнее о технике Резет можно узнать в моем сообществе ▶️ Telegram Марины Лобачевой: ▶️ Instagram: / lobacheva130 ▶️ ВКонтакте:
