Guest
В этом видео приготовим 3 вкусных рецепта полезных смузи, которые прекрасно подойдут в качестве полноценного завтрака или перекуса. Смузи – это полезный напиток с довольно густой консистенцией. Они бывают как фруктовые, так и овощные, с высокой питательной ценностью и приятным вкусом. Существует огромное количество рецептов приготовления смузи - для похудения, перекусов, в качестве десерта, а также для спортивного питания. ▶️ Купить профессиональный блендер RawMid Dream Modern 2 BDM-06 ➫ ❗️ Купон на скидку 5% - DINA ▶️ Канал RawMiD ➫ / rawmid ▶️ Видео-обзор блендера RawMid Dream Modern 2 ➫ • Обзор профессиона... 👇 РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ ПЛЕЙЛИСТЫ: 👇 ▶️ НАПИТКИ ➫ • НАПИТКИ ⭐ РЕЦЕПТЫ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ ➫ • РЕЦЕПТЫ НА ПРАЗДН... ❗️ ▶️ ВСЕ ПЛЕЙЛИСТЫ ➫ / [id134608465|@dinarecipes] ❗️ ▶️ НОВЫЕ ВИДЕО ➫ • НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ (вс... ⭐ Подписывайтесь на канал “Коллекция Рецептов“ ▶️ / [id134608465|@dinarecipes] Уже подписаны? 👉 включайте колокольчик 🔔 чтобы получать оповещения о выходе новых видео! ✅ СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ: ФРУКТОВЫЙ СМУЗИ: • 1 банан • 1 киви • 1 груша • 1 яблоко • 1 апельсин • 2-3 мандарина • 1 стакан льда • 50 мл. любого сиропа Калорийность на 100 гр. готового смузи - 63 Ккал ТВОРОЖНО-ФРУКТОВЫЙ СМУЗИ: • 200 гр. творога • 200 мл. молока • 150 гр. вишни • 150 гр. малины • 100 гр. ежевики • 50 мл. любого сиропа Калорийность на 100 гр. готового смузи - 90 Ккал МОЛОЧНО-ОВСЯНОЙ СМУЗИ С ЯГОДАМИ: • 1 стакан молока • 1/2 стакана овсяных хлопьев • 1 банан • 200 гр. клубники • 100 гр. малины • 1/2 ч.л. экстракта ванили • 2 ст.л. меда Калорийность на 100 гр. готового смузи - 100 Ккал 👜 Товары с AliExpress, которыми я пользуюсь ▶️ http://КоллекцияРецептов.рф/Товары-с-... 👜 Специи и пряности, которыми я пользуюсь ▶️ ❗ Друзья, если вам понравился видео-рецепт - вы можете помочь каналу: 📢 ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ в соц. сетях рецепт сохранится у вас на странице! 👍 ОЦЕНИВАЙТЕ ВИДЕО! 👍 - это приятно для меня и важно для развития канала! 📝 НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или задайте вопрос - я обязательно отвечу! 🔔 И самое главное - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал и группы в соц. сетях, чтобы не пропускать новые видео-рецепты! 🎥 YouTube канал ➫ / [id134608465|@dinarecipes] ▶️ Группа ВКонтакте ➫ ▶️ Группа в Одноклассниках ➫ 👍 Лучшая благодарность – Подписка на канал и группы в соц. сетях, оценка видео, репост и комментарий! Спасибо за все! С наилучшими пожеланиями, Дина Реклама / сотрудничество: dinarecipes@
