Guest
Врач-эндокринолог Генварская - о том, что кофе не дает энергию: Это как бриллианты при помолвке — тенденция создана маркетологами. К сожалению, масса умных людей участвуют в этой мифологии и думают, что они помогают себе для того, чтобы быть энергичным. В реальности вы исчерпываете ресурс, который у вас есть. И синдром исчерпанных надпочечников, практически каждый из нас начинает с ним знакомиться довольно быстро при любых видах подстёгивания нервной системы, в том числе и с кофеином. Кофе, кстати, не самый содержащий масштабно кофеин, номер один — это зелёный чай, а кофе за ним. Source: Пул N3
