#1 ВИДЕО-УРОК | РУКОПАШНЫЙ БОЙ | Передвижения в стойке, самостраховка

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

📹Курс содержит 10 видео-уроков, которые будут полезны спортсменам разного возраста и любого уровня подготовки! Максим Ефременко: 🏆Кандидат педагогических наук 🏆Вице-президент Московской Федерации Рукопашного Боя 🏆ЗМС по рукопашному бою 🏆Кандидат педагогических наук 🏆4х кратный Чемпион России по рукопашному бою 🏆2х кратный Чемпион Мира, призёр Чемпионата Европы, Кубка Мира и Чемпионата Азии по рукопашному бою 🏆4х кратный Чемпион МВД России 🎓1-й урок посвящён правильной стойке в рукопашном бою, а так же элементам самостраховки. Далее в нашем видео-курсе будут уроки посвящённые следующим элементам: ✅Техника ударов руками ✅Техника ударов ногами ✅Бросковая техника ✅Техника удержаний ✅Техника болевых приёмов ✅Техника удушающих приёмов ✅Защитные действия ✅Элементы физической подготовки в рукопашном бое #рукопа

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QkY2SlFLY0wxeVZMRXh2bGcvMlBWcE55ZXQvS1NXa0xYbTRKNmhyRjQxVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Очаровательная САЛФЕТКА крючкомПростое и легкое ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМEasy Crochet motifs pattern

just now

00:55:29

Очаровательная САЛФЕТКА крючкомПростое и легкое ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМEasy Crochet motifs pattern

1 95%

Гении, злодеи и музыка для свободных людей. Михаил Казиник || GlumOFF

1 hour ago

01:24:10

Гении, злодеи и музыка для свободных людей. Михаил Казиник || GlumOFF

1 68%

урок 33 - 1С_Документооборот для Директора - Ознакомление

1 hour ago

00:00:44

урок 33 - 1С_Документооборот для Директора - Ознакомление

1 86%

30 Seconds To Mars The Kill (Разбор/Ноты/Упрощенная версия)

1 hour ago

00:19:48

30 Seconds To Mars The Kill (Разбор/Ноты/Упрощенная версия)

1 51%

Three Days Grace Never too late (Разбор/Ноты/Упрощенная Версия 1)

1 hour ago

00:16:30

Three Days Grace Never too late (Разбор/Ноты/Упрощенная Версия 1)

1 31%

урок 08 - 1С_Документооборот для Директора - Редактирование фаила

1 hour ago

00:01:07

урок 08 - 1С_Документооборот для Директора - Редактирование фаила

1 40%

Three Days Grace Never too late (Разбор/Ноты/Упрощенная Версия 2)

1 hour ago

00:15:31

Three Days Grace Never too late (Разбор/Ноты/Упрощенная Версия 2)

1 78%

Green Day Boulevard of broken dreams (Разбор/Ноты/Упрощенная версия)

2 hours ago

00:18:08

Green Day Boulevard of broken dreams (Разбор/Ноты/Упрощенная версия)

1 32%

урок 02 - 1С_Документооборот для Директора - Исполнение

2 hours ago

00:00:37

урок 02 - 1С_Документооборот для Директора - Исполнение

1 26%

1216 Можно ли совершить пятничный намаз сразу в нескольких мечетях города, или только в соборной

2 hours ago

00:07:36

1216 Можно ли совершить пятничный намаз сразу в нескольких мечетях города, или только в соборной

1 62%

ФУНДАМЕНТ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА. СТРУКТУРА ЯЗЫКА В 4 ПРИНЦИПАХ. УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА С НУЛЯ И ПРОСТО

2 hours ago

00:29:43

ФУНДАМЕНТ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА. СТРУКТУРА ЯЗЫКА В 4 ПРИНЦИПАХ. УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА С НУЛЯ И ПРОСТО

2 15%

Развитие речи дома (видео курс для детей 2 - 3 лет) | Занятие 1

2 hours ago

00:09:29

Развитие речи дома (видео курс для детей 2 - 3 лет) | Занятие 1

1 6%

ТБИ, 1 урок. Карри Блейк

2 hours ago

00:51:31

ТБИ, 1 урок. Карри Блейк

1 39%

00 - 1С_Документооборот для Директора - Введение

2 hours ago

00:01:15

00 - 1С_Документооборот для Директора - Введение

10 85%

ты слышал это в играх про гонки

2 hours ago

00:01:23

ты слышал это в играх про гонки

1 45%

Первый урок - Сказка о медвежатах школьниках, 1948

3 hours ago

00:09:24

Первый урок - Сказка о медвежатах школьниках, 1948

2 31%

Праздничная линейка День Знаний

3 hours ago

00:12:44

Праздничная линейка День Знаний

3 66%

Сложные уравнения со скобками. Как решать уравнения в несколько действий в 5 классе.

3 hours ago

00:16:09

Сложные уравнения со скобками. Как решать уравнения в несколько действий в 5 классе.

1 87%

ОБ ИССУСЕ ХРИСТЕ И ЕГО МИССИИ НА ЗЕМЛЕ. Трехлебов 2023,2024 КНИГА КОЩУНЫ ФИНИСТА ЯСНО CОКОЛА

3 hours ago

00:17:40

ОБ ИССУСЕ ХРИСТЕ И ЕГО МИССИИ НА ЗЕМЛЕ. Трехлебов 2023,2024 КНИГА КОЩУНЫ ФИНИСТА ЯСНО CОКОЛА

1 56%

Как ПОСТАВИТЬ звук Р ПРАКТИКА! Вып.2. Ставим с ЛОГОПЕДОМ!

3 hours ago

00:24:28

Как ПОСТАВИТЬ звук Р ПРАКТИКА! Вып.2. Ставим с ЛОГОПЕДОМ!

1 15%

Немецкий язык, 14 урок. Wie geht es dir - Как дела Глагол GEHEN

4 hours ago

00:15:48

Немецкий язык, 14 урок. Wie geht es dir - Как дела Глагол GEHEN

1 21%

AUTUMN ENEMY YAVA NW 1-43 GTA IN DESC / ГТА В ОПИСАНИИ

4 hours ago

00:00:24

AUTUMN ENEMY YAVA NW 1-43 GTA IN DESC / ГТА В ОПИСАНИИ

4 46%

Как меня СИЛОЙ усадили на колени. (Дневниковые записи. Часть 6)

4 hours ago

00:15:39

Как меня СИЛОЙ усадили на колени. (Дневниковые записи. Часть 6)

40 26%

Русский язык. 5 класс. Монолог и диалог

4 hours ago

00:05:26

Русский язык. 5 класс. Монолог и диалог

1 19%

0 Comments

Guest