Guest
Для того, чтобы чувствовать себя здоровым и счастливым, учитель Чиа предлагает делать практику. Последователь Дао китаец Мантек Чиа уверен: причиной всех неприятностей, болезней и несчастий являются негативные эмоции. Но как с ними справиться? Ведь это острая проблема многих из нас, мы настолько погружаемся в мир негатива, что достать себя из этого панциря бывает очень сложно. А чем больше мы тонем в болоте негативных мыслей, тем больше мы навлекаем на себя проблем и непрятностей. Мантек Чиа является автором упражнения, которое помогает избавиться от эмоционального мусора. Как правильно выполнять это упражнение, чтобы получить положительный результат, а так же в чем заключается учение мудрого китайца, мы расскажем прямо сейчас.
