#пранаяма #бхастрика #мантры #махамантра #медитация #муладхара #мантраом #энергия #дыхательныепрактики Тайм-коды: 03:25 - мантра ОМ 04:50 - мантра Солнцу 10:00 - мантра Кришне 13:30 - мантра Гуру 14:05 - Панча Таттва Мантра 17:10 - Маха-мантра 22:45 - 3-ступенчатая пранаяма 46:25 - Бхастрика
Hide player controls
Hide resume playing