#ЗОЖигай Я люблю зиму. Зима для меня начинается с катаниях на лыжах. Нужно соблюдать следующие правила безопасности: Должна быть удобная одежда (термобелье, легкая шапка, комбинезон для лыж - чтобы не потеть, теплые варежки и носки). Обувь у меня специальная для катания на лыжах и у меня на ботинках молния, что позволяет быстро одевать и снимать, и это очень удобно. Только надо помнить, что лыжные ботинки для катаниях на лыжах. В них нельзя ходить по дорогам, они скользят и это не безопасно. Лыжи, ботинки, палки должны быть подобраны по росту. При катание на лыжах нужно соблюдать дистанцию, чтобы не мешать друг другу и не махать палками. Лыжи я храню в специальном чехле. Их удобно переносить.
Hide player controls
Hide resume playing