Myvideo

Guest

Login

Пилатес в клубе авторского фитнеса Hulk & Thanos Fitness г.Уфа.

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Методика занятий, которая подходит для людей любого возраста и пола. Всем нужны здоровые суставы, здоровый и гибкий позвоночник, сильные мышцы кора, подвижная грудная клетка, функциональная сила, правильное дыхание и работа диафрагмы. Пилатес подразумевает контроль над дыханием и концентрацию внимания. Поэтому успешное применение методики помогает улучшить работу головного мозга и снять напряжение.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later