Александр Фёдоров: ТЫ ДОЛЖЕН ПОЧУВСТВОВАТЬ САМ! Тренировка Плеч На Базе AEROFIT!

Специальные условия по промокоду: AEROFIT38 Заказать оборудование: 8 (495) 771-12-22 zakaz@ Социальные сети: Лучшее оборудование - @aerofit_professional Игорь Тишин - @igor_aerofit Тайминги: 00:00 Сегодня в выпуске 00:40 Может ли эта мышца тащить? 02:40 Задняя дельта в наклоне 10:50 Подъем плеча, физиология 14:57 Добро пожаловать в мир бодибилдинга 16:16 Тренажерный зал - отдельный спорт 18:18 Концентрация на выполнении упражнения 19:50 Не то пальто, братик 21:38 Тяни локоть в сторону 24:37 Попадаю в трапецию, что могу изменить? 27:13 Научись этим пользоваться 29:20 Что такое читинг? 30:00 Не опускай локти