Лучшая программа тренировок для силы и роста мышц: 6 эффективных упражнений и методика

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Sep 2024

186 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Бусти с программами тренировок: Гайд для похудения: Этот комплекс упражнений отлично подойдет для начинающих атлетов любого возраста. Главное, контролируйте темп выполнения, начните с медленных движений и только потом, когда почувствуете уверенность в себе, повышайте интенсивность. Тайм-коды: 00:00 - Упражнение 1 00:30 - Упражнение 2 01:10 - Упражнение 3 01:50 - Упражнение 4 02:30 - Упражнение 5 03:10 - Упражнение 6

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Qk9hU2lYVWlPYWpGaTZsU2pWWlB5UmRSaTBXN0NWdHp2Ni8zemlyekdQcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Битва экстрасенсов Украина - Сезон 5 - Выпуск 2

14 hours ago

00:58:05

Битва экстрасенсов Украина - Сезон 5 - Выпуск 2

6 24%

В Нижнем Новгороде подведены итоги конкурсов Нижегородская марка качества и 100 лучших товаров России

14 hours ago

00:02:35

В Нижнем Новгороде подведены итоги конкурсов Нижегородская марка качества и 100 лучших товаров России

1 78%

Хорошие таблетки от простатита отзывы Простатиты симптомы у мужчин и лечение препараты

14 hours ago

00:01:15

Хорошие таблетки от простатита отзывы Простатиты симптомы у мужчин и лечение препараты

1 57%

Новости Италии |

15 hours ago

00:09:35

Новости Италии |

1 91%

Работа на дому свежие вакансии сегодня Удаленная работа львов

15 hours ago

00:01:18

Работа на дому свежие вакансии сегодня Удаленная работа львов

1 36%

ОБЫГРАТЬ БУКМЕКЕРА ПРОГРАММА ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ МЫТЬЯ ОКОН

16 hours ago

00:01:23

ОБЫГРАТЬ БУКМЕКЕРА ПРОГРАММА ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ МЫТЬЯ ОКОН

1 53%

Как заработать из дома Вакансии для работы в интернете на дому

16 hours ago

00:01:21

Как заработать из дома Вакансии для работы в интернете на дому

1 31%

Форекс советник emily mql4 скачать Простая стратегия торговли Форекс

16 hours ago

00:01:12

Форекс советник emily mql4 скачать Простая стратегия торговли Форекс

1 8%

ЭКСТРИМ-ШОУ ДУЭТ ТВИКС | ВОЛЖСКИЙ, ВОЛГОГРАД

16 hours ago

00:01:13

ЭКСТРИМ-ШОУ ДУЭТ ТВИКС | ВОЛЖСКИЙ, ВОЛГОГРАД

5 85%

ВАКАНСИИ В ИНТЕРНЕТЕ ШКОЛЬНИКУ ПРИЛОЖЕНИЯ В КОТОРЫХ МОЖНО ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ

17 hours ago

00:01:11

ВАКАНСИИ В ИНТЕРНЕТЕ ШКОЛЬНИКУ ПРИЛОЖЕНИЯ В КОТОРЫХ МОЖНО ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ

1 23%

КОДИНГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

17 hours ago

00:01:11

КОДИНГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

1 59%

Aged /edd/ это прилагательное и иногда существительное, которое имеет несколько значений:

19 hours ago

00:03:40

Aged /edd/ это прилагательное и иногда существительное, которое имеет несколько значений:

2 26%

РАБОТА ТЕСТЕРОМ НА ДОМУ ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ САМОЙ И ПРОДАВАТЬ

19 hours ago

00:01:26

РАБОТА ТЕСТЕРОМ НА ДОМУ ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ САМОЙ И ПРОДАВАТЬ

1 72%

Работа валберис сморгонь

20 hours ago

00:02:47

Работа валберис сморгонь

1 65%

Реклама для вас

20 hours ago

00:00:13

Реклама для вас

24 78%

Красоты Якутии Якутск Мирный Ленск CRJ 550 & Cessna 310 MSFS VIRTAVIA №619

20 hours ago

04:01:40

Красоты Якутии Якутск Мирный Ленск CRJ 550 & Cessna 310 MSFS VIRTAVIA №619

202 21%

Пленный военнослужащий ВСУ Алексей Покотилов: Вышел из дома в тапочках и шортах, оказался с автоматом в Курской области.

20 hours ago

00:06:10

Пленный военнослужащий ВСУ Алексей Покотилов: Вышел из дома в тапочках и шортах, оказался с автоматом в Курской области.

23 12%

Заработать в интернете тесты Реклама как быстро достать 1000 рублей

20 hours ago

00:01:44

Заработать в интернете тесты Реклама как быстро достать 1000 рублей

1 16%

Михаил Романов. Демократически избранный царь. Часть 1

20 hours ago

01:14:57

Михаил Романов. Демократически избранный царь. Часть 1

1 65%

Как скачать робота Торговый робот советник tera fxdisign отзывы

21 hour ago

00:01:03

Как скачать робота Торговый робот советник tera fxdisign отзывы

1 12%

КАК МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ

21 hour ago

00:01:24

КАК МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ

1 44%

Какие упражнения эффективны для похудения дома Упражнения с эспандером для мужчин в домашних у

21 hour ago

00:02:04

Какие упражнения эффективны для похудения дома Упражнения с эспандером для мужчин в домашних у

1 53%

ПРОГРАММА ПО ПОХУДЕНИЮ ДЛЯ ЖЕНЩИН

21 hour ago

00:01:04

ПРОГРАММА ПО ПОХУДЕНИЮ ДЛЯ ЖЕНЩИН

1 24%

Сенатор Джон Тун выступил с речью после того, как был избран лидером сенатского большинства:

21 hour ago

00:01:35

Сенатор Джон Тун выступил с речью после того, как был избран лидером сенатского большинства:

2 54%

0 Comments

Guest