Потеря близкого человека, избавление от привязанности

Аудио активирует травматические воспоминания Сделайте приятный глубокий вдох и медленный выдох. Сделайте это ещё раз. Закройте глаза и почувствуйте себя в полной безопасности. Настраивайтесь на мой голос и расслабляйтесь глубже и глубже с каждым выдохом. Сейчас я начну считать от одного до десяти и попрошу вас считать вместе со мной, про себя. Представляйте каждую цифру, когда я называю её и стирайте по моей команде. С каждой цифрой расслабляйтесь в 2 раза глубже и когда я скажу: 10. - окажетесь полностью расслабленным. Готовы? Мы начинаем. 1...сотрите.2...сотрите.3...сотрите.4...сотрите.5...сотрите.6...сотрите.7...сотрите.8...сотрите.9...сотрите.10...сотрите. Сейчас вы хорошо расслабились и готовы отправится в путешествие...