Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТБ, КПТ) – это современный метод восстановления сна при хронической бессоннице без применения лекарств. В зависимости от тяжести бессонницы когнитивно-поведенческая терапия может длиться от 4 до 8 недель. КПТ помогает восстановить сон без препаратов и позволяет отменить их в случае, если человек их уже принимает. Если вам понравилось это видео, поставьте лайк, подпишитесь на канал Youtube Романа Бузунова: Не забудьте кликнуть на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Скачайте БЕСПЛАТНО книги: 1. Роман Бузунов «Советы по здоровому сну 3.0»: 2. Роман Бузунов, София Черкасова «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна»: В книжных магазинах и на маркетплейсах можно приобрести новую книгу: Роман Бузунов, София Черкасов

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Qjh2dEtKWG1scEIwOEl2c0tOajd3S2oyVjRHeGZPVnFhaWU0R0hvaXlqST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДОНОРМИЛ при лечении бессонницы. Комментарий врача-сомнолога Романа Бузунова

6 months ago

00:18:43

ДОНОРМИЛ при лечении бессонницы. Комментарий врача-сомнолога Романа Бузунова

1 90%

КАК Я БРОСИЛА ПИТЬ или КПТ - фишки в работе с зависимостями с Анной Яковлевой от

8 months ago

01:54:44

КАК Я БРОСИЛА ПИТЬ или КПТ - фишки в работе с зависимостями с Анной Яковлевой от

6 37%

Генерализованное тревожное расстройство. Симптомы, причины, психотерапия Психотерапия #155

8 months ago

00:28:57

Генерализованное тревожное расстройство. Симптомы, причины, психотерапия Психотерапия #155

1 68%

Клиент-центрированная терапия Карла Роджерса Психотерапия #79

8 months ago

00:28:56

Клиент-центрированная терапия Карла Роджерса Психотерапия #79

1 50%

КПТ-терапевт про тревогу, ограничивающие убеждения, когнитивные искажения, буддизм и стоицизм

8 months ago

01:19:39

КПТ-терапевт про тревогу, ограничивающие убеждения, когнитивные искажения, буддизм и стоицизм

1 49%

Горячая Линия с Алексеем Жидковским. Надежда Барышева. Выпуск 18

8 months ago

01:13:43

Горячая Линия с Алексеем Жидковским. Надежда Барышева. Выпуск 18

1 65%

Понимающий психотерапевт про работу переживания, смысл симптомов и авторство жизни

8 months ago

01:13:58

Понимающий психотерапевт про работу переживания, смысл симптомов и авторство жизни

1 43%

Чем ОПАСЕН ПСИХОПАТ Отношения С ПСИХОПАТОМ: абьюз, обман, домашнее насилие | Признаки психопата!

8 months ago

00:32:52

Чем ОПАСЕН ПСИХОПАТ Отношения С ПСИХОПАТОМ: абьюз, обман, домашнее насилие | Признаки психопата!

1 6%

ЗДОРОВЬЕ и ПСИХОСОМАТИКА. Почему и зачем мы болеем Как меньше болеть и быстрее выздоравливать

8 months ago

00:38:05

ЗДОРОВЬЕ и ПСИХОСОМАТИКА. Почему и зачем мы болеем Как меньше болеть и быстрее выздоравливать

1 84%

Азбука начинающего специалиста КПТ бессонницы. Вебинар для врачей. Роман Бузунов и София Черкасова

8 months ago

00:00:00

Азбука начинающего специалиста КПТ бессонницы. Вебинар для врачей. Роман Бузунов и София Черкасова

29 53%

ПСИХОЛОГИЯ ЭТО СКАМ

8 months ago

00:38:49

ПСИХОЛОГИЯ ЭТО СКАМ

1 45%

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха и паники. Мэтью Маккей. Саммари

8 months ago

00:39:09

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха и паники. Мэтью Маккей. Саммари

1 29%

Тренинг замещения привычек, конкурирующих реакций, осознанности. Лечение тиков и синдрома Туретта

8 months ago

00:41:36

Тренинг замещения привычек, конкурирующих реакций, осознанности. Лечение тиков и синдрома Туретта

30 36%

О духовности и религиозности в психотерапии - Ольга Рудич

8 months ago

01:27:33

О духовности и религиозности в психотерапии - Ольга Рудич

31 51%

Как вернуть веру в самоисцеление

8 months ago

00:17:50

Как вернуть веру в самоисцеление

1 41%

БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО. Спектр, циклотимия, фармакотерапия, отличие от СДВГ и ПРЛ

8 months ago

01:34:30

БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО. Спектр, циклотимия, фармакотерапия, отличие от СДВГ и ПРЛ

91 90%

Когнитивно-поведенческая терапия: что делать если терапия зашла в тупик С Александром Аловым.

8 months ago

00:43:14

Когнитивно-поведенческая терапия: что делать если терапия зашла в тупик С Александром Аловым.

1 42%

В чем сила групповой психотерапии // Круглый стол с психологами Чистых Когниций

8 months ago

01:13:46

В чем сила групповой психотерапии // Круглый стол с психологами Чистых Когниций

1 40%

МЫ рабы МАРКЕТПЛЕЙСОВ Почему это нормально / Редакция.Наука

8 months ago

00:40:54

МЫ рабы МАРКЕТПЛЕЙСОВ Почему это нормально / Редакция.Наука

1 93%

ТОП 6 напитков, способствующих здоровому сну!

8 months ago

00:09:12

ТОП 6 напитков, способствующих здоровому сну!

1 85%

МЫШЛЕНИЕ: сделай его АДЕКВАТНЫМ. Когнитивная реструктуризация. Когнитивно-поведенческая терапия

8 months ago

00:36:30

МЫШЛЕНИЕ: сделай его АДЕКВАТНЫМ. Когнитивная реструктуризация. Когнитивно-поведенческая терапия

1 47%

Доказанная польза МЕЛАТОНИНА, о которой мало кто знает

8 months ago

00:11:38

Доказанная польза МЕЛАТОНИНА, о которой мало кто знает

1 38%

КАК ПЛОХИЕ МЫСЛИ ЧЕЛОВЕКА ВЛИЯЮТ НА КАЧЕСТВО ЕГО ЖИЗНИ / КПТ / Мысли не как преступник

8 months ago

00:18:28

КАК ПЛОХИЕ МЫСЛИ ЧЕЛОВЕКА ВЛИЯЮТ НА КАЧЕСТВО ЕГО ЖИЗНИ / КПТ / Мысли не как преступник

1 89%

Техники гипноза для избавления от страхов и психосоматики & Экспозиционная терапия #обучениегипнозу

8 months ago

00:00:23

Техники гипноза для избавления от страхов и психосоматики & Экспозиционная терапия #обучениегипнозу

2 5%

0 Comments

Guest