А давайте разрушим субботние стереотипы и выпьем ЧАЙ с малиной и базиликом!

Ещё пока прохладно. Но уже запахло весной, и оттого хочется ягод и витаминов. ☕Это не тот чай с малиной, который вы пьете при простуде. Хотя запивать ароматным чаем бабушкино малиновое варенье это оооочень вкусно. 🌿Но сегодня у нас полезный несладкий ягодный чай с травами, который взбодрит, наполнит витаминами и не навредит фигуре. ▶️Смотрите видео 👇🏻 Для этого чая вполне подойдут замороженные ягоды и сушеные травы. Но если у вас есть возможность, то хотя бы травы купите свежие. Если не найдёте, то берите замороженные ягоды, аптечные травы или травы из магазинных приправ. Потребуется на 1 л: 🍓 Горсть ягод малины 🍓 2 веточки красного базилика (или 1 ч.л сушеного базилика из магазинных приправ) 🍓 3 веточки тимьяна (чабреца) или 1 фильтр-пакет аптечных трав или 1 ч.л сушеного из магазинных приправ 🍓 1 ч.л листового чая. Высыпать все в чайник, залить кипятком, дать настояться минут 10. Готово!