Guest
Соревнования - это лучшая тренировка, так как нельзя мобилизовать себя на тренировке как на соревнованиях. (Александр Лотов) Грамотно тренироваться перед соревнованиями совсем непросто, согласитесь? Но что, если бы вы могли узнать у легендарного мастера спорта по лёгкой атлетике одни из его лучших знаний для успешной подготовки, которые он использовал в течение всей своей спортивной карьеры? Мы записали и делимся с вами интервью со спортсменом, рекорд которого держится уже 35 лет. Многим известный мастер спорта международного класса Леонид Тихонов делится собственной системой подготовки к соревнованиям. Не пропустите!
