Тренировочные сборы Кисловодск

Вот и завершился спортивный Кэмп от RunLife для первой партии спортсменов с 21-30 апреля. Дни были безумно насыщенные и всем удалось получить достаточную и усвояемую дозу беговой, силовой нагрузки чтобы дальше пронести этот багаж в сезон. Всего за 8 активных дней работы ребята набегали от 167км до 216км , в среднем 190км. Было 3 кросс-похода продолжительностью 2,5-3 часа и 4 скоростные тренировки уже после адаптации к новым для организма условиям. Последние день, вчера ребята посвятили кросс-походу 2,5 часа от горы Кольцо и потом по Баргаустанскому хребту и вынесли вердикт что это был самый красивый маршрут из всех опробованных. За 2 дня отдыха посетили Джилы Су, долину Нарзанов, озеро Гижгит, Эльбрус, и забрали с собой кучу фотографий, эмоций, впечатлений и пару литров нарзанов. Сегодня стартует вторая партия и мы уверенны что пройдёт она так же активно, круто и с новыми открытиями.