Лучшие упражнения для спины с гирей от Ивана Денисова

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как накачать спину гирей. Лучшие упражнения для спины я подобрал для Вас. Самые убойные упражнения, которые в свою очередь безопасные для любителей и профессионалов. Включите в сплиты тренировок комбинации этих упражнений и уже через две недели вы почувствуете прогресс в силе и выносливости прямых мышц спины. Применяя суперлегкие веса для работы вы сможете выполнять и лечебную физкультуру данными движениями, придав силу мышцам, связкам, окружающим ваш позвоночник. Желаю Успехов и здоровья. #Иванденисов #гири #упражнениядляспины #тренировкасгирями #idkettlebell Школа гиревого спорта Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте: А также: Сайт соревнований по гиревому спорту: Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Мой личный инстаграм Ивана Денисова Инстаграм академии Фэйсбук команды ID Team В Контакте группа команды Idteam: Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: #kettlebell #idteam #гири #гиревойспорт

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QjNJcDBNWGxMenFhdlFqUlZpME9qS3Y3QW9UQXdvbE1CNWdCUm1SMzYyWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Топ упражнений на руки - лучшие упражнения на мышцы рук.

6 hours ago

00:05:57

Топ упражнений на руки - лучшие упражнения на мышцы рук.

132 85%

Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО

8 hours ago

00:21:37

Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО

1 45%

ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ! #юмор #comedy #shorts #бодибилдинг #позирование

9 hours ago

00:00:07

ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ! #юмор #comedy #shorts #бодибилдинг #позирование

1 10%

Индийские покачивания от ВСЕХ болезней! Забываем про боли в шее, головокружение, шум в ушах

9 hours ago

00:07:09

Индийские покачивания от ВСЕХ болезней! Забываем про боли в шее, головокружение, шум в ушах

1 30%

Как выражать мысли (+упражнения) | Как научиться формулировать свои мысли | ораторское искусство

10 hours ago

00:16:06

Как выражать мысли (+упражнения) | Как научиться формулировать свои мысли | ораторское искусство

1 79%

Про помощь Дагестану и Вебинар с Романом Газенко.

10 hours ago

00:00:26

Про помощь Дагестану и Вебинар с Романом Газенко.

1 52%

Топ-4 УПРАЖНЕНИЯ от КОСТОЧКИ на большом пальце ноги (Hallux Valgus) или ПЛОСКОСТОПИЯ

10 hours ago

00:16:38

Топ-4 УПРАЖНЕНИЯ от КОСТОЧКИ на большом пальце ноги (Hallux Valgus) или ПЛОСКОСТОПИЯ

1 20%

Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская

10 hours ago

00:57:34

Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская

1 16%

Очистите Голову За 30 Секунд

11 hours ago

00:02:24

Очистите Голову За 30 Секунд

1 40%

#shorts СТРИМ В WARFACE Рулетка заданий. Создать задания для стримера от 100р.

11 hours ago

00:00:00

#shorts СТРИМ В WARFACE Рулетка заданий. Создать задания для стримера от 100р.

1 31%

Превосходная вспомогательная вариация упражнения с резиной от старой школы Вестсайда для укрепления мышц живота!

11 hours ago

00:01:30

Превосходная вспомогательная вариация упражнения с резиной от старой школы Вестсайда для укрепления мышц живота!

1.4K 13%

лучшие упражнения для спины

12 hours ago

00:01:00

лучшие упражнения для спины

18 56%

ЛЕЧЕБНАЯ ТАЙНА от боли в спине #здоровье #упражнения #болитспина #поясница

12 hours ago

00:00:07

ЛЕЧЕБНАЯ ТАЙНА от боли в спине #здоровье #упражнения #болитспина #поясница

1 70%

Суфийское кружение лекарство от всего! / Практика, которая поможет найти себя!

12 hours ago

00:08:48

Суфийское кружение лекарство от всего! / Практика, которая поможет найти себя!

1 52%

Упражнения От Боли в Шее по Маккензи

12 hours ago

00:07:53

Упражнения От Боли в Шее по Маккензи

1 26%

Упражнение ОТ БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ. Эффективное и Простое !

12 hours ago

00:04:29

Упражнение ОТ БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ. Эффективное и Простое !

1 87%

ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА за НЕДЕЛЮ возможно! / Как подтянуть ОВАЛ лица в домашних условиях

12 hours ago

00:08:39

ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА за НЕДЕЛЮ возможно! / Как подтянуть ОВАЛ лица в домашних условиях

1 45%

ЗАДАЧИ НА ВОПЛОЩЕНИЕ - ЧТО ХРАНИТ НАШ МОЗГ - ЧЕМ РОЖДЕННЫЕ 1000Х ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ 2000Х

13 hours ago

00:39:09

ЗАДАЧИ НА ВОПЛОЩЕНИЕ - ЧТО ХРАНИТ НАШ МОЗГ - ЧЕМ РОЖДЕННЫЕ 1000Х ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ 2000Х

1 45%

Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.

13 hours ago

00:17:07

Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.

1 80%

Лучшее упражнение от живота и для здоровых суставов #упражнения

13 hours ago

00:00:11

Лучшее упражнение от живота и для здоровых суставов #упражнения

1 48%

1000 движений Н. Амосова! Делай это каждый день и проживешь дольше! Комплекс стального хирурга!

13 hours ago

00:31:30

1000 движений Н. Амосова! Делай это каждый день и проживешь дольше! Комплекс стального хирурга!

1 48%

Упражнение# 1. Шлем. Поднимает овал лица, виски, брови, верхние веки, уголки глаз.

13 hours ago

00:06:08

Упражнение# 1. Шлем. Поднимает овал лица, виски, брови, верхние веки, уголки глаз.

1 74%

Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила. Готовим Дома АСМР

14 hours ago

00:09:48

Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила. Готовим Дома АСМР

1 57%

Хватит УБИВАТЬ свою ШЕЮ! / Главные упражнения, которые могут вам навредить!

14 hours ago

00:06:43

Хватит УБИВАТЬ свою ШЕЮ! / Главные упражнения, которые могут вам навредить!

1 32%

0 Comments

Guest