РАСТЯЖКА ПЛЕЧ

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Dec 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

▶️На видео растяжка плеч, лежишь и расслабляешься) Но не каждый сможет, если сильно жёсткие плечи и завернуты внутрь, может не подойти упражнение. Также, если у вас боли в передней части плеча, то эта растяжка будет слишком экстремальной. Лучше заменить более умеренной. По времени лежать 30 -40секунд. Если руки немеют, выходите из позы. Пробуйте👌 Ещё один инструмент для движения к здоровым плечам и осанке.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QjFqbVNhd1kvcFBMYXNHUmkwb01EVUZncmxOSFRvdVBlTyt1SHlhd1dWQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Из-за ЭТОГО вы теряете ЖЕНСТВЕННОСТЬ! / ЭФФЕКТИВНАЯ растяжка для шеи и плеч

13 hours ago

00:13:44

Из-за ЭТОГО вы теряете ЖЕНСТВЕННОСТЬ! / ЭФФЕКТИВНАЯ растяжка для шеи и плеч

9 40%

Olga Sagay От СУТУЛОСТИ и БОЛИ в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

2 days ago

00:21:25

Olga Sagay От СУТУЛОСТИ и БОЛИ в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

8 55%

Растяжка для снятия зажимов с шеи и плечевого пояса 15 минут

2 days ago

00:13:08

Растяжка для снятия зажимов с шеи и плечевого пояса 15 минут

8 71%

Метод оздоровления спины и плеч у стены!Нет холке!

3 days ago

00:01:05

Метод оздоровления спины и плеч у стены!Нет холке!

420 21%

РАСТЯЖКА ПЛЕЧ

3 days ago

00:04:23

РАСТЯЖКА ПЛЕЧ

363 66%

Упражнения на подвижность плеч

4 days ago

00:04:02

Упражнения на подвижность плеч

3.9K 37%

Оздоровление головы,шеи,груди,спины,плеч!Коррекция осанки,фигуры,лица!Омоложение и развитие тела!(Сокращен. в-т)

5 days ago

00:10:03

Оздоровление головы,шеи,груди,спины,плеч!Коррекция осанки,фигуры,лица!Омоложение и развитие тела!(Сокращен. в-т)

249 6%

Целительная растяжка у станка!Здоровые и сильные суставы!Снятие напряжения в плечах,спине и шее!

6 days ago

00:01:19

Целительная растяжка у станка!Здоровые и сильные суставы!Снятие напряжения в плечах,спине и шее!

141 89%

Лучшая растяжка на ВСЕ ТЕЛО на каждыи день. Йога дома. Chilelavida Елена Малова

2 weeks ago

00:53:17

Лучшая растяжка на ВСЕ ТЕЛО на каждыи день. Йога дома. Chilelavida Елена Малова

763 15%

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой

2 weeks ago

00:38:40

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой

1.7K 53%

Блочный лук Bowtech Proven 34

2 weeks ago

00:00:50

Блочный лук Bowtech Proven 34

155 62%

Причины болезни Почек: Кривые плечи, сколиоз, варикоз, вальгус. Шаги к здоровью. сезон 3. Серия 4

2 weeks ago

00:29:03

Причины болезни Почек: Кривые плечи, сколиоз, варикоз, вальгус. Шаги к здоровью. сезон 3. Серия 4

22 83%

Упражнения от сутулости, сколиоза. Укрепление Мышц Спины. Шаги к здоровью. Сезон 3 .Серия 6.

2 weeks ago

00:19:07

Упражнения от сутулости, сколиоза. Укрепление Мышц Спины. Шаги к здоровью. Сезон 3 .Серия 6.

125 30%

Упражнения для раскрытия грудной клетки, выравнивания плеч. Шаги к здоровью Сезон 4 Серия 4

2 weeks ago

00:14:57

Упражнения для раскрытия грудной клетки, выравнивания плеч. Шаги к здоровью Сезон 4 Серия 4

32 37%

Упражнение, чтобы убрать холку. Шаги к здоровью. Сезон 4 Серия 7

2 weeks ago

00:12:19

Упражнение, чтобы убрать холку. Шаги к здоровью. Сезон 4 Серия 7

24 17%

Упражнение, чтобы убрать сутулость, кифоз. Шаги к здоровью. Сезон 4. Серия 8

2 weeks ago

00:14:24

Упражнение, чтобы убрать сутулость, кифоз. Шаги к здоровью. Сезон 4. Серия 8

199 89%

Эффективные упражнения при шейном остеохондрозе

3 weeks ago

00:05:33

Эффективные упражнения при шейном остеохондрозе

1.1K 54%

Растяжки в положении стоя

3 weeks ago

00:12:42

Растяжки в положении стоя

2 59%

Расслабляющая, медленная тренировка на растяжку бедер и плеч

3 weeks ago

00:01:09

Расслабляющая, медленная тренировка на растяжку бедер и плеч

11 84%

СВОБОДА ДВИЖЕНИЙ. ПРОЩАЙ, БОЛЬ В ПЛЕЧЕ!!!

3 weeks ago

00:01:02

СВОБОДА ДВИЖЕНИЙ. ПРОЩАЙ, БОЛЬ В ПЛЕЧЕ!!!

1 10%

Основные ПРИЧИНЫ ИНСУЛЬТА и 5 ПРАВИЛ, чтобы предотвратить инсульт в любом возрасте

2 weeks ago

00:12:25

Основные ПРИЧИНЫ ИНСУЛЬТА и 5 ПРАВИЛ, чтобы предотвратить инсульт в любом возрасте

6.6K 35%

Урок йоги. Йога нидрасана Ноги за головой!

4 weeks ago

00:21:01

Урок йоги. Йога нидрасана Ноги за головой!

13 12%

КОРОТКАЯ ИОГА за 10 минут. Утренняя иога на природе. Иога chilelavida Елена Малова

4 weeks ago

00:11:14

КОРОТКАЯ ИОГА за 10 минут. Утренняя иога на природе. Иога chilelavida Елена Малова

1.1K 38%

Sanlida Dragon X7 блочный лук дня начинающих, доступный набор для стрельбы.

4 weeks ago

00:14:10

Sanlida Dragon X7 блочный лук дня начинающих, доступный набор для стрельбы.

2K 61%

0 Comments

Guest