👍Обучение Pole Dance дома с поддержкой и помощью педагога, записывайтесь в Онлайн Школу Pole Dream - Улучшите гибкость с нашими онлайн курсами растяжки: 1) “Как сесть на все шпагаты“ - - теория и практика для продольных и поперечного шпагатов. 2) “Безопасная задняя затяжка“ - - для гибкости плечевого пояса, грудного и поясничного отделов спины Смотрите видео урок по элементу на пилоне продвинутого уровня “Хвост Дракона“. 🎬Видео уроки пилона для начинающих: 🎬 Pole Dance видео уроки средний уровень: 🎬 Уроки пилона продвинутого уровня: 💫
Hide player controls
Hide resume playing