Фитнес комьюнити - Личный инстаграм - Вконтакте - Упражнения с фитболом: Новая версия тренировки с фитболом на все тело. Я подготовила упражнения, которые задействуют все мышцы. Также вы сможете отработать движения на баланс, напрягая мышцы корпуса и почувствовать глубокие поперечные мышцы живота. Это занятие подходит для новичков, так как здесь неб
Hide player controls
Hide resume playing